Σύνδεση – Attachement

«So what does death mean?
The ending of things we have remembered,
which we have now,
and with the hope of something in the future.

*********

«Λοιπόν τι σημαίνει θάνατος;
Το τέλος των πραγμάτων που έχουμε θυμηθεί,
που έχουμε τώρα
και με την ελπίδα για κάτι στο μέλλον.

«So what does death mean?
The ending of things we have remembered,
which we have now,
and with the hope of something in the future.

A great confusion, turmoil, sorrow.
This is our life.
And death comes, says, it will end.
All this will end.
So is it possible —please listen if you are interested
—is it possible, take for example
one thing, attachment.

************************

«Λοιπόν τι σημαίνει θάνατος;
Το τέλος των πραγμάτων που έχουμε θυμηθεί,
που έχουμε τώρα
και με την ελπίδα για κάτι στο μέλλον.

Μια τεράστια σύγχυση, αναταραχή, θλίψη.
Αυτή είναι η ζωή μας.
Και έρχεται ο θάνατος, και λέει, θα τα τελειώσει.
Έτσι είναι δυνατό -παρακαλώ ακούστε αν σας ενδιαφέρει
– είναι δυνατό, πάρτε για παράδειγμα
ένα πράγμα, τη σύνδεσ
η.

You are attached to a person,
to an idea, to a conclusion, to a belief,
to some imaginative romantic pictures,
you are attached to it.
And death says, it’s over,
you can’t be attached anymore, it is finished. 

So while you are living, can attachment end?

Do you follow what I am saying? 
Which is death.

I am attached now to my experience,
to my knowledge, to my wife, husband, children,
to the various conclusions I have, I am attached to it.
And in that attachment, there is fear, jealousy,
anxiety, all that happens.

****************************

Είστε συνδεδεμένοι με ένα άτομο,
με μια ιδέα, με ένα συμπέρασμα, με ένα πιστεύω,
με κάποιες φανταστικές ρομαντικές εικόνες,
είστε συνδεδεμένοι με αυτά.
Και ο θάνατος λέει, τέλειωσε,
δεν μπορείτε άλλο να είστε ,συνδεδεμένοι, έχει τελειώσει
.

Έτσι όσο ζείτε, μπορεί να μπει ένα τέλος στη σύνδεση;
Παρακολουθείτε αυτό που λέω;
Που είναι ο θάνατος.

Τώρα έχω συνδεθεί με την εμπειρία μου,
με τη γνώση μου, με τη γυναίκα μου, τον άνδρα, τα παιδιά,
με τα διάφορα συμπεράσματα που έχω, είμαι συνδεδεμένος με αυτά.
Και σε αυτή την σύνδεση, υπάρχει φόβος, ζήλια,
άγχος, όλα αυτά συμβαίνουν
.


And when death comes there is a break,
there is an ending.
So can I, knowing this, being aware of the whole nature of attachment,
can there be freedom from attachment, now, living?
So if there is an end I am living with life and death together.

Do you understand?
Are we following each other a little bit?
There is no separation between living and dying.
There is great beauty in that.
There is great truth in it.
Not some romantic nonsense.
So the brain becomes free.
And then it has infinite capacity, infinite energy.»

 

J. Krishnamurti
Talk 2, New York, 1983

************************

Και όταν έρχεται ο θάνατος γίνεται μια διακοπή,
υπάρχει ένα τελείωμα.
Έτσι μπορώ, γνωρίζοντας αυτό, έχοντας επίγνωση όλης της φύσης της σύνδεσης,
να υπάρξει ελευθερία από τη σύνδεση, τώρα, ζώντας;
Έτσι αν υπάρχει ένα τέλος ζω με τη ζωή και τον θάνατο μαζί.

Καταλαβαίνετε;
Παρακολουθούμε ο ένας τον άλλο για λίγο;
Δεν υπάρχει διαχωρισμός ανάμεσα στη ζωή και τον θάνατο.
Σε αυτό υπάρχει τεράστια ομορφιά.
Όχι κάποια ρομαντική ανοησία.
Έτσι ο εγκέφαλος αποκτά ελευθερία.
Και τότε έχει απέραντες ικανότητες, άπειρη ενέργεια.»

Τζ. Κρισναμούρτι
Ομιλία 2, Νέα Υόρκη, 1983

.

.

.

Posted in Διάφορα | 12 Σχόλια

Άνθιση – Flourish

Plants and animals don’t fight the winter;
they don’t pretend it’s not happening
and attempt to carry on living the same lives
they lived in the summer.
They adapt.

*******************

Τα φυτά και τα ζώα δεν πολεμούν τον χειμώνα,
δεν προσποιούνται πως αυτός δεν υπάρχει
και ούτε προσπαθούν να συνεχίσουν να ζουν την ίδια ζωή
που ζούσαν το καλοκαίρι.
Προσαρμόζονται.

.

.

Plants and animals don’t fight the winter;
they don’t pretend it’s not happening
and attempt to carry on living the same lives
they lived in the summer.
They adapt.

Wintering is a time of withdrawing from the world,
maximizing scant resources,
carrying out acts of brutal efficiency
and vanishing from sight;
but that’s where the transformation occurs.

***************************

Τα φυτά και τα ζώα δεν πολεμούν τον χειμώνα,
δεν προσποιούνται πως αυτός δεν υπάρχει
και ούτε προσπαθούν να συνεχίσουν να ζουν την ίδια ζωή
που ζούσαν το καλοκαίρι.
Προσαρμόζονται.

Το χειμώνιασμα είναι ένα διάστημα υποχώρησης από τον κόσμο,
μεγιστοποιώντας τους λιγοστούς πόρους,

με το ξεφόρτωμα πράξεων βάναυσης αποτελεσματικότητας
και εξαφανίζοντας τα από τα μάτια,
γιατί εκεί είναι που η μεταμόρφωση εκδηλώνετα
ι.

.


Winter is not the death of the life cycle,
but its crucible.
It’s a time for reflection and recuperation,
for slow replenishment,
for putting your house in order. 

Doing these deeply unfashionable things
— slowing down, letting your spare time expand,
getting enough sleep, resting
— is a radical act now, but it’s essential. 

**********************

Ο χειμώνας δεν είναι ο θάνατος του κύκλου της ζωής,
αλλά το χωνευτήρι της.
Είναι μια ευκαιρία για στοχασμό και ανάκτηση,
για αργή αναπλήρωση,
για να μπει τάξη στο σπίτι σου.

Κάνοντας αυτά τα βαθιά ακατέργαστα πράγματα
– επιβραδύνοντας, αφήνοντας τον ελεύθερο σου χρόνο να επεκταθεί,
έχοντας αρκετό ύπνο και ανάπαυση
– γίνεται τώρα μια ριζική πράξη, που είναι απαραίτητη
.

.

.

This is a crossroads we all know,
a moment when you need to shed a skin.
If you do,
you’ll expose all those painful nerve endings
and feel so raw that you’ll need
to take care of yourself for a while.
If you don’t,
then that skin will harden around you.

It’s one of the most important choices you’ll ever make.

Katherine May
 
Wintering:

«How I Learned to Flourish
When Life Became Frozen

**********************

Είναι ένα σταυροδρόμι που όλοι γνωρίζουμε,
μια στιγμή που χρειάζεσαι να αλλάξεις δέρμα.
Αν το κάνεις,
θα εκθέσεις αυτόν τον οδυνηρό νευρικό θάνατο
και θα νιώσεις τόσο φυσικά που θα χρειαστείς
να προσέχεις τον εαυτό σου, για λίγο.

Αν δεν το κάνεις,
τότε αυτό το δέρμα θα σκληρύνει γύρω σου.

Είναι μια από τις πιο σημαντικές επιλογές που θα έχεις κάνει ποτέ.

Κατερίνα Μέη

Είναι συγγραφέας φανταστικής και μη λογοτεχνίας.
Η ειδησεογραφία της και τα δοκίμια της, εκδόθηκαν σε πολλές εφημερίδες όπως στα Times,
Good Housekeeping and Cosmopolitan.
Ζει στην Αγγλία και λατρεύει τη ζωή στην ύπαιθρο..

Χειμώνιασμα:

«Πώς Έμαθα να Ανθίζω
Όταν η Ζωή Γίνεται Πάγος».

.


.

.

.

Posted in Διάφορα | 21 Σχόλια

Υπενθυμίσεις – Reminders

The Buddha recommends that we recite
the “Five Remembrances” every day.

Reminders to live fully,
with joy and a deep appreciation
of this precious human life.

*****************

Ο Βούδας συστήνει να απαγγέλλουμε
κάθε μέρα τις «Πέντε υπενθυμίσεις».

Υπενθύμιση να ζούμε με πληρότητα,
με χαρά και με βαθιά ευγνωμοσύνη
προς αυτή την πολύτιμη ανθρώπινη ζωή.


The Buddha recommends that we recite
the “Five Remembrances” every day.

1. I am of the nature to grow old.
There is no way to escape growing old.

2. I am of the nature to have ill-health.
There is no way to escape having ill-health.

3. I am of the nature to die.
There is no way to escape death.

4. All that is dear to me and everyone I love
are of the nature to change.
There is no way to escape being separated from them.

5. My actions are my only true belongings.
 I cannot escape the consequences of my actions.
My actions are the ground on which I stand.

Thich Nhat Hahn

Vietnam 1926- 22 Janouary 2022

************************

Ο Βούδας συστήνει να απαγγέλλουμε
κάθε μέρα τις «Πέντε υπενθυμίσεις».

1. Είναι στη φύση μου, να γερνώ.
Δεν υπάρχει τρόπος να ξεφύγω από τα γερατειά.

2. Είναι στη φύση μου να έχω αρρώστιες- υγεία.
Δεν υπάρχει τρόπος να ξεφύγω από το να έχω αρρώστιες – υγ
εία.

3. Είναι στη φύση μου, να πεθάνω.
Δεν υπάρχει τρόπος να ξεφύγω από τον θάνατο.

4. Ότι μου είναι αγαπητό και όλους όσους αγαπώ
είναι στη φύση του να αλλάξει.
Δεν υπάρχει τρόπος να ξεφύγω από το να τους αποχωριστώ.

5. Οι πράξεις μου, είναι τα πραγματικά μου υπάρχοντα.
Δεν μπορώ να ξεφύγω από τις συνέπειες των πράξεων μου.
Οι πράξεις μου, είναι το έδαφος στο οποίο στέκω.

Τικ Νατ Χαν

Βιετνάμ 1926 – 22 Ιανουαρίου 2021


Ο Thích Nhất Hạnh ήταν ένας Βιετναμέζος βουδιστής μοναχός Thiền,
ακτιβιστής της ειρήνης, παραγωγικός συγγραφέας, ποιητής, δάσκαλος
και ιδρυτής της παράδοσης του Plum Village,
που ιστορικά αναγνωρίζεται
ως η κύρια έμπνευση για τον δεσμευμένο Βουδισμό.

.

.

If you feel that your dreams aren’t coming true,
you might think that you need to do more,
or to think and strategize more.
In fact, what you might need is less
– less noise coming to you from both inside and outside
– so that you have the space for your heart’s truest intention
to germinate and flourish.

****************************

Αν αισθάνεσαι πως τα όνειρα σου δεν πραγματοποιούνται,
μπορεί να νομίζεις πως πρέπει να κάνεις πιο πολλά
ή να σκέφτεσαι και περισσότερες στρατηγικές.
Τελικά, αυτό που μπορεί να χρειάζεσαι, είναι λιγότερα
– να δέχεσαι λιγότερο θόρυβο που να προέρχεται και από μέσα και απέξω
– έτσι που να έχεις τον χώρο για της καρδιάς σου την αληθινή πρόθεση
να βλαστήσει και να ανθίσει.

Thich Nhat Hahn

.

.

.

.

.

Posted in Διάφορα | 17 Σχόλια

Εθισμός – Addiction

We’re more addicted to fear than to fearlessness.
Notice how much of the day
you hold tightly to your fears,
especially the fear of the loss of control. 

************************

Είμαστε περισσότερο εθισμένοι στον φόβο παρά στην έλλειψη φόβου.
Πρόσεξε πόσες φορές μες τη μέρα
κρατιέσαι σφιχτά από τους φόβους σου,
ειδικά από τον φόβο χασίματος του ελέγχου.

.

.

We’re more addicted to fear than to fearlessness.
Notice how much of the day
you hold tightly to your fears,
especially the fear of the loss of control. 

All of our “what if” thinking falls into this category:
“What if I don’t do it right?”
“What if it’s painful?”
“What if I look bad?”
These thoughts are based on wanting to control
some imagined future more than on what’s happening now.

***********************

Είμαστε περισσότερο εθισμένοι στον φόβο παρά στην έλλειψη φόβου.
Πρόσεξε πόσες φορές μες τη μέρα
κρατιέσαι σφιχτά από τους φόβους σου,
ειδικά από τον φόβο χασίματος του ελέγχου.

Όλες μας οι σκέψεις, «Τι και αν», ανήκουν στην εξής κατηγορία:
«Και αν δεν το κάνω σωστά;»
«Και αν είναι οδυνηρό;»
«Και αν φαίνομαι κακός;»
Αυτές οι σκέψεις βασίζονται στην επιθυμία να ελέγχουμε
κάποιο φανταστικό μέλλον περισσότερο από αυτό που συμβαίνει τώρα.

.

.

It’s crucial to see and to label them with the question:
“What is my most believed thought right now?

”The simplicity and clarity of practice amounts to this:
first, we must see through the mental process,
dropping the story line of “me.
«What is the story line of “me”?

It’s the addiction to comfort and thoughts,
to our self-judgments and emotions,
to our identities and our fears.

Ezra Bayda, 
«How to Live a Genuine life«

*************************

Είναι κρίσιμο να δούμε και να τους βάλουμε μια ετικέτα με την εξής ερώτηση:
«Ποια είναι η πιο πειστική μου σκέψη ακριβώς τώρ
α;»

Η απλότητα και η διαύγεια αυτής της πρακτικής ισοδυναμεί σε αυτό:
Πρώτα, πρέπει να δούμε μέσα από την νοητική διαδικασία,
εγκαταλείποντας την προσωπική γραμμή του «εγώ».
«Ποια είναι η προσωπική γραμμή του «εγώ»;

Είναι ο εθισμός στην παρηγοριά και στις σκέψεις,
στην αυτοκριτική μας και στα συναισθήματα,
στις ταυτότητες μας και στους φόβους μας.

Έζρα Μπάιντα

Γεννήθηκε το 1944 στην Ατλάντα.
Σπούδασε φιλοσοφία την οποία διδάσκει από το 1970.
Είναι συγγραφέας πέντε βιβλίων και τώρα ζει στο Σαν Ντιέγκο.

.

Ezra Bayda posts:



.

.

.

.

Posted in Διάφορα | 13 Σχόλια

Καθαρό Νερό – Clear Water

Our original nature is like clear water.
Born again into a world of wildly changing forms,
though having no essential form of our own,
we take on the shapes of the containers we are poured into. 

***********************

Η αληθινή μας φύση είναι σαν το καθαρό νερό.
Γεννημένοι πάλι σε ένα κόσμο όπου τα σχήματα αλλάζουν τρελά,
παρόλο που δεν έχουμε καμιά βασική μορφή του εαυτού μας,
παίρνουμε το σχήμα του δοχείου που μέσα έχουμε χυθεί.

Our original nature is like clear water.
Born again into a world of wildly changing forms,
though having no essential form of our own,
we take on the shapes of the containers we are poured into.
We become sons or daughters
and are told to think of ourselves in that manner.

Acculturated, we bend to the curves
of that arbitrary modality.
Slowly we freeze into that shape.
The straighter and harder the edge
the more we are praised as being someone of merit…

*****************************

Η αληθινή μας φύση είναι σαν το καθαρό νερό.
Γεννημένοι πάλι σε ένα κόσμο όπου τα σχήματα αλλάζουν τρελά,
μολονότι δεν έχουμε καμιά βασική μορφή του εαυτού μας,
παίρνουμε το σχήμα του δοχείου που μέσα έχουμε χυθεί.

Γινόμαστε γιοί ή κόρες
και μας έχουν πει να σκεφτόμαστε τους εαυτούς μας με αυτό τον τρόπο.

Ακαλλιέργητοι, λυγίζουμε στις καμπύλες
αυτής της αυθαίρετης μορφής.
Αργά παγώνουμε σε αυτή την μορφή.
Όσο πιο ίσια και σκληρή η άκρη
τόσο περισσότερο επαινούμε τον εαυτό μας σαν να είμαστε κάποιοι με αξία..
.

But water is water.
Melting, it remembers; evaporating, it ascends.
When you let go of control of the universe,
when you let go of everything, only the truth remains.
Your actions come out of the present.
There is no force.
Fully present.

Able to respond, not out of personal desire,
bout of a sense of the appropriateness of things.
You respond from the flow itself,
or perhaps better stated, the flow responds to itself.
Letting go of the little mind, of your suffering,
is simpler than you think,
though it’s the hardest work you will ever do.

Stephen Levine  

************************

Αλλά το νερό είναι νερό.
Όταν καταπραΰνεται, θυμάται, όταν εξατμίζεται, υψώνεται.
Όταν αφήνεσαι εκτός ελέγχου από το σύμπαν,
όταν αφήνεις τα πάντα, μόνο η αλήθεια παραμένει.
Οι πράξεις σου προέρχονται από το παρόν.
Δεν υπάρχει δύναμη.
Στο ολοκληρωτικό παρόν
.

Ικανός να ανταποκριθείς, όχι από προσωπική επιθυμία,
σύντομα από μια αίσθηση της καταλληλότητας των πραγμάτων.
Ανταποκρίνεσαι από την ίδια τη ροή
ή ίσως καλύτερα διατυπωμένο, η ροή ανταποκρίνεται στον εαυτό της.
Αφήνοντας το μικρό μυαλό, του πόνου σου,
είναι πιο απλό από ότι νομίζεις,
παρόλο που είναι η δυσκολότερη δουλειά που θα κάνεις ποτέ.

Στίβεν Λεβίν (1937- 2016)

Ο Stephen Levine ήταν Αμερικανός ποιητής,
συγγραφέας και δάσκαλος περισσότερο γνωστός
για το έργο του σχετικά με το θάνατο.

.

.

.

.

Posted in Διάφορα | 14 Σχόλια

Ομορφιά μέσα μας – Beauty insite

Everything that happens,
everything that I have done,
everything that anybody else
have ever done
is part of a harmonious design,
that there is no error at all.

*******************

Οτιδήποτε συμβαίνει,
οτιδήποτε έχω κάνει,
οτιδήποτε οποιοσδήποτε
έχει κάνει ποτέ
είναι μέρος ενός αρμονικού σχεδίου,
όπου δεν υπάρχει κανένα λάθος.

.

.

This is the real secret of life
– to be completely engaged
with what you are doing
in the here and now.
And instead of calling it work,
realize it is play.

*********************

Αυτό είναι το αληθινό μυστικό της ζωής
– να είσαι πλήρως δεσμευμένος με ότι κάνεις
στο εδώ και τώρα.
Και αντί να το αποκαλούμε δουλειά,
να συνειδητοποιήσουμε πως είναι παιχνίδι.

.

.

Much of the secret of life
consists in knowing
how to laugh
and also how to breath.

Alan Watts

********************

Μεγάλο μέρος του μυστικού της ζωής
βασίζεται στο να ξέρεις
πώς να γελάς
και επίσης πώς να αναπνέεις.

Άλαν Γουότς (1915 – 1973)

Ο Άλαν Γουίλσον Γουότς ήταν Άγγλος συγγραφέας, ομιλητής
και αυτοαποκαλούμενος «φιλοσοφικός διασκεδαστής»,
γνωστός για την ερμηνεία και τη διάδοση των ιαπωνικών, κινεζικών
και ινδικών παραδόσεων της βουδιστικής, ταοϊστικής
και ινδουιστικής φιλοσοφίας στο δυτικό κοινό.

.


.

.

.

Posted in Διάφορα | 23 Σχόλια

Συναισθήματα – Feelings

So often we run from feeling
and yet it is only through feeling
that we can know the depth of life.

**************************

Πολύ συχνά τρέχουμε μακριά από το συναίσθημα
και όμως μόνο μέσα από το συναίσθημα
μπορούμε να γνωρίσουμε το βάθος της ζωής.

.

.

So often we run from feeling
and yet it is only through feeling
that we can know the depth of life.
Only through feeling can we hold the smallest shell
or bone and feel the tug of the Universe.

************************

Πολύ συχνά τρέχουμε μακριά από το συναίσθημα
και όμως μόνο μέσα από το συναίσθημα
μπορούμε να γνωρίσουμε το βάθος της ζωής.

Μόνο μέσα από το συναίσθημα μπορούμε να κρατήσουμε το μικρότερο κοχύλι
ή κοκαλάκι και να αισθανθούμε τη δύναμη του Σύμπαντος.

.

.

Such raw being aches, for, as the Buddhists say, 
the bareness of being here is so full.
…With no way to that bareness but through feeling
and the listening that feeling opens.
Through this bareness of being,
we refresh our openness and enliven
our innate connection to the one living sense.

Through our unblocked, sincere response to life,
we can tune our inner person with the great mysteries.

Mark Nepo

*********************

Όπως λένε οι Βουδιστές, μια παρόμοια ανωριμότητα γίνεται στάχτες,
η απογύμνωση της ύπαρξης εδώ είναι στο έπακρο.
… Χωρίς διέξοδο από αυτή την απογύμνωση αλλά μέσα από το συναίσθημα
και την προσοχή, αυτό το συναίσθημα ανοίγει.
Μέσα από αυτή την απογύμνωση της ύπαρξης,
ανανεώνουμε το άνοιγμα μας και αναζωογονούμε
την έμφυτη μας σύνδεση στη μοναδική ζωντανή αίσθηση.

Μέσα από την ανεμπόδιστη και ειλικρινή μας ανταπόκριση στη ζωή,
μπορούμε να συντονίσουμε τον εσωτερικό μας εαυτό με τα μεγάλα μυστήρια.

Μαρκ Νέπο
Ο Mark Nepo, γεννήθηκε το 1951 στη Νέα Υόρκη.
Είναι ποιητής και πνευματικός σύμβουλος
που έχει διδάξει στους τομείς της ποίησης
και της πνευματικότητας για πάνω από 30 χρόνια.
Έχει δημοσιεύσει 12 βιβλία και ηχογράφησε έξι ηχητικά έργα.

.

.Mark’s Nepo posts you can read:


.https://ainafetst.wordpress.com/2021/08/12/%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%87%cf%81%ce%ad%cf%89%cf%83%ce%b7-obligation/

.https://ainafetst.wordpress.com/2021/04/22/%cf%86%ce%b5%cf%85%ce%b3%ce%b1%ce%bb%ce%ad%ce%bf-elusive/

.

.

.

Posted in Διάφορα | 18 Σχόλια

Γκρίνια – Complaining

There is nothing else than now. 
There is neither yesterday,
certainly, nor is there any tomorrow. 
How old must you be before you know that? 

*********************

Δεν υπάρχει τίποτα άλλο εκτός από το τώρα.
Δεν υπάρχει ούτε χθες,
σίγουρα, ούτε υπάρχει κάποιο αύριο.
Πόσο πρέπει να γεράσεις πριν το μάθεις αυτό;

Ernest Miller Hemingway

Έρνεστ Μίλερ Χέμινγουεϊ

Ο Έρνεστ Μίλλερ Χέμινγουεϊ γεννήθηκε το 1899 στις ΗΠΑ
και απεβίωσε το 1961.
Ήταν ένας από τους σημαντικότερους Αμερικανούς συγγραφείς
του 20ού αιώνα, γνωστός ακόμα και για το δημοσιογραφικό του έργο,
με ζωή περιπετειώδη και πολυτάραχη όσο αποτυπώνεται στα βιβλία του.
To 1954 βραβεύτηκε με το Νόβελ Λογοτεχνίας.

.

.

There is only now,
and if now is only two days, 
then two days is your life
and everything in it will be in proportion. 

This is how you live a life in two days. 
And if you stop complaining
and asking for what you never will get, 
you will have a good life.

*************************

Υπάρχει μόνο το τώρα
και αν το τώρα είναι μόνο δυο μέρες,
τότε δυο μέρες είναι η ζωή σου
και τα πάντα μέσα της θα είναι σε προώθηση.

Έτσι είναι πώς ζεις μια ζωή σε δυο μέρες.
Και αν σταματήσεις τη γκρίνια
και να ζητάς αυτό που ποτέ δεν θα έχεις,
θα έχεις μια καλή ζωή.

.

.

“Every man’s life ends the same way.
It is only the details of how he lived and how he died
that distinguish one man from another.”

“you can’t get away from yourself
by moving from one place to another.”

“Courage is grace under pressure.”

*************************

«Η ζωή κάθε ανθρώπου τελειώνει με τον ίδιο τρόπο
Είναι μόνο οι λεπτομέρειες του πώς έζησε και πώς πέθανε
που ξεχωρίζουν έναν άνθρωπο από τον άλλο.»

«Δεν μπορείς να φύγεις μακριά από τον εαυτό σου
με το να μετακινείσαι από το ένα μέρος σε άλλο.»

«Κουράγιο είναι χάρη κάτω από πίεση.»

Ernest Hemingway

.

.

.

.

Posted in Διάφορα | 22 Σχόλια

Ιερός χώρος – Sacred space

According to certain traditions,
the Sacred Space is the space between exhalation and inhalation.
To Walk in Balance is to have Heaven (spirituality)
and Earth (physicality) in harmony.

At the core of this timeless wisdom is the word «trust».
When did we stop trusting ourselves?
When did we start giving that trust, that power, away?

*****************

Σύμφωνα με ορισμένες παραδόσεις,
Ιερός Χώρος είναι το διάστημα ανάμεσα στην εκπνοή και την εισπνοή.
Το να Περπατάς με Ισορροπία είναι, να έχεις τον Παράδεισο (πνευματικότητα)
και την Γη (το σώμα) σε αρμονία.

Και ο πυρήνας αυτής της άχρονης σοφίας είναι η λέξη, «εμπιστοσύνη».
Πότε σταματάμε να εμπιστευόμαστε τον εαυτό μας;
Πότε αποφασίζουμε να απομακρύνουμε αυτή την εμπιστοσύνη, αυτή την δύναμη;

.

Sometimes all that’s needed to shift our reality is a little wisdom,
spoken to us with gentleness and a pure heart.

I came across this powerful Lakota prayer a few days ago
and wanted to share it with you.
I hope it helps you on your path.
I know it did for me.

Great Mystery,
teach me how to trust
my heart,
my mind,
my intuition,
my inner knowing,
the senses of my body,
the blessings of my spirit.
Teach me to trust these things
so that I may enter my Sacred Space
and love beyond my fear,
and thus Walk in Balance
with the passing of each glorious Sun.

***************************

Καμιά φορά αυτό που χρειάζεται για να αλλάξει την πραγματικότητα μας, είναι λίγη σοφία,
που να μας μιλά με καλοσύνη και με αγνή καρδιά.

Συνάντησα πριν μερικές μέρες αυτή την δυνατή προσευχή των Λακότα
και ήθελα να την μοιραστώ μαζί σας.
Ελπίζω να σας βοηθήσει στο δρόμο σας.
Ξέρω πως το έκανε για μένα.

Μεγάλο Μυστήριο,
δίδαξε με πώς να εμπιστεύομαι
την καρδιά μου,
τον νου μου,
τη διαίσθηση μου,
την εσωτερική μου επίγνωση,
τις αισθήσεις του σώματος μου,
την ευλογία του πνεύματος μου.
Δίδαξε με να εμπιστεύομαι αυτά τα πράγματα
έτσι που να εισχωρήσω στον Ιερό μου Χώρο
και να αγαπήσω πέρα από τον φόβο μου,
και έτσι να Περπατώ με Ισορροπία
με το πέρασμα κάθε ένδοξου Ήλιου.

.

In many ways the healing path
is a process of reestablishing that trust with the infinite
that resides within us,
just waiting to be activated.

Stay curious.

**********************

Σε πολλές περιπτώσεις το θεραπευτικό μονοπάτι
είναι μια διαδικασία αποκατάστασης της εμπιστοσύνης με το άπειρο
που κατοικεί μέσα μας,
απλώς περιμένοντας να ενεργοποιηθεί.

Παρέμεινε περίεργος.

****************

Παλαιότερη ανάρτηση σχετικά με την φυλή Λακότα:

Indian dancing in traditional clothes
Ινδιάνος που χορεύει με παραδοσιακά ρούχα

.

.

.

Posted in Διάφορα | 28 Σχόλια

Το ποίημα των Ατόμων – Poem of the Atoms

«Your task is not to seek for love,
but merely to seek and find all the barriers
within yourself that have built against it.»

Rumi

*********************

«Η αποστολή σου, δεν είναι να ψάχνεις για αγάπη,
αλλά απλά να ψάχνεις και να ανακαλύπτεις όλα τα εμπόδια
μέσα σου που έχουν κτιστεί εναντίον της.»

Τζελαλεντίν Ρουμί

.



.

.

Posted in Διάφορα | 33 Σχόλια

Τρόπος – Way

When Zen Master Joshu was a young monk
he asked his teacher Nansen «What is the Way?»
His teacher replied «Your ordinary mind is the way».

**********************

Όταν ο Δάσκαλος Ζεν Γιόσου ήταν ένας νέος μοναχός
ρώτησε τον δάσκαλο του Νάνσεν, «Ποιος είναι ο Τρόπος;»
Ο δάσκαλος του απάντησε, «Ο κοινός σου νους είναι ο τρόπος».

.

.

By «ordinary», 
Nansen meant the mind Joshu already had; 
he did not need to turn it,
or himself, into something else. 

Unfortunately, these days when we hear the word ordinary,
we are inclined to think that it means
«average or typical» or even «mediocre».

We contrast ordinary with special
and decide, given the choice, we would rather be special.
But our practice wont make us special;
it will keep bringing us back to who we are already.

Barry Magid, 
Ending the Pursuit of Happiness

******************************

Με «κοινό»,
ο Νάνσεν εννοούσε τον νου που ήδη είχε ο Γιόσου,
δεν χρειαζόταν να αλλάξει τον εαυτό του σε κάτι άλλο.

Δυστυχώς, αυτές τις μέρες όταν ακούμε τη λέξη, κοινός,
έχουμε την τάση να σκεφτούμε ότι σημαίνει
«μέσος όρος ή τυπικός» ή ακόμα και «μέτριος».

Αντιτάσσουμε το κοινό με το ιδιαίτερο
και αποφασίζουμε, επιλέγοντας, να μπορούμε να είμαστε μάλλον ιδιαίτεροι.
Αλλά η πρακτική μας δεν θα μας κάνει ιδιαίτερους,
θα εξακολουθήσει να μας κρατά πίσω σε αυτό που ήδη είμαστε.

Μπάρρυ Μάγκιντ (1949)

Ψυχαναλυτής και Ζεν δάσκαλος.
Διδάσκει στην Νέα Υόρκη.

.

.


.

.

Posted in Διάφορα | 17 Σχόλια

13!

Today is the anniversary of 13 years blogging!

Number 13

The number 13 has many meanings
and interpretations in different parts of the world.

In Hindi, it’s called as ‘Terah’, which means ‘your’s’.
In the spiritual context, it could also mean
that every thing belongs to a creator
including the soul present in every human being.

The number 13 is considered unlucky in the Western culture 
because it denotes the number of people that attended the Last Supper.

In fact, many countries have gone ahead
without including the 13th number in their streets, floors or apartments.

***********************

Ο αριθμός 13 έχει πολλές σημασίες
και ερμηνείες σε διαφορετικά μέρη του κόσμου.

Στα Ινδικά, ονομάζεται ‘Τεράχ’, που σημαίνει ‘δικό σου’.
Σε πνευματικό πλαίσιο, μπορεί επίσης να σημαίνει
πως τα πάντα ανήκουν σε έναν δημιουργό
συμπεριλαμβάνοντας την ψυχή παρούσα σε κάθε ανθρώπινο πλάσμα.

Ο αριθμός 13 θεωρείται άτυχος στον Δυτικό πολιτισμό
γιατί μαρτυρά τον αριθμό ατόμων που παρευρίσκονταν στο Μυστικό Δείπνο.

Τελικά, πολλές χώρες δεν περιλαμβάνουν τον αριθμό 13
στους δρόμους τους, στους ορόφους ή στα διαμερίσματα.
.

.

Members living in house number 13 will be highly-curious
and intellectually driven, maybe sometimes geniuses too.

Residing in house number 13 will bring you love prospects
in unusual and unexpected ways.
Effects of a house with number 13
can be offset by practicing mindfulness.

However, 13 is considered lucky in Italy.
It is also considered lucky in China,
because it sounds like the word for «sure life».

**************************

Μέλη που ζουν σε σπίτι με αριθμό 13 είναι πολύ παράξενα
και πνευματικά καθοδηγούμενα, πολλές φορές μάλιστα με ιδιοφυΐα.

Μένοντας σε σπίτι με αριθμό 13 θα σου φέρει ερωτικές προοπτικές
με ασυνήθιστους και αναπάντεχους τρόπους.
Αποτέλεσμα του αριθμού 13 σε ένα σπίτι
μπορεί να είναι η απαρχή εφαρμογής της νοημοσύνης.

Πάντως, το 13 θεωρείται τυχερό στην Ιταλία.
Επίσης θεωρείται τυχερό και στη Κίνα,
γιατί ηχεί όπως η λέξη για «σίγουρη ζωή».

.

.

The sacred number 13 is considered to be a very karmic number in numerology. 

It is associated with the divine,
and is said to bring good luck and prosperity to those who embrace it.
In fact, many people believe that the number 13 brings about change,
which can often lead to a positive outlook.

******************************

Ο ιερός αριθμός 13 θεωρείται ένας πολύ καρμικός αριθμός στην αριθμολογία.

Σε συσχετισμό με το θείο,
λέγεται πως φέρνει καλή τύχη και ευημερία σε όσους την ενστερνίζονται.

Τελικά, πολύς κόσμος πιστεύει πως ο αριθμός 13 φέρνει αλλαγή
που μπορεί συχνά να οδηγήσει σε θετική εξέλιξη.

The number 13 is a number of focus and pragmatism.
It’s primary focus is building a secure foundation for the future.
It tends to determine the way to accomplish something
without relying on others to make its decisions.
13 is a realist.
It expresses itself creatively to encourage acceptance
or understanding of its goals, but pursues the goals in a pragmatic manner.

They are very loyal souls and make good friends
and 13’s are usually very talented in many areas
and may enjoy positions of authority,
although many 13 people lack confidence in themselves.

******************************

Ο αριθμός 13 είναι ένας αριθμός επικέντρωσης και αντικειμενικότητας.
Η πρωταρχική επικέντρωση του, κτίζει ένα ασφαλές υπόβαθρο για το μέλλον.
Τείνει να καθορίσει τον τρόπο να πραγματοποιήσει κάτι
χωρίς να βασίζεται στους άλλους για τις αποφάσεις του.
Το 13 είναι ρεαλιστικό.
Εκφράζει από μόνο του την δημιουργικότητα να ενθαρρύνει την αποδοχή
ή να κατανοήσει τους στόχους του, αλλά ακολουθεί τους στόχους του με ένα ρεαλιστικό τρόπο.

Υπάρχουν πολλές πιστές ψυχές με αριθμό 13 και γίνονται καλοί φίλοι
και οι 13 συνήθως είναι σε πολλά πεδία ταλαντούχοι
και μπορεί να χαρούν θέσεις και εξουσία
παρόλο που πολλά άτομα με 13 μπορεί να έχουν έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό τους.

.

.

.

.

.

Posted in Διάφορα | 45 Σχόλια

Αλλαγή – Change

«So the question «How am I to live in this world?»
has now become «How am I to change?»

*************

«Έτσι η ερώτηση, «Πώς θα μπορέσω να ζήσω σε αυτό τον κόσμο;»
τώρα έγινε, «Πώς θα αλλάξω;»

.

«So the question «How am I to live in this world?»
has now become «How am I to change?»
– bearing in mind that the how doesn’t mean a method,
but is an enquiry to understand.
What is change?
Is there any change at all?
Or can you ask whether there is any change at all
only after there has been a total change and revolution?
Let’s begin again to find out what this word means.

***********************

«Έτσι το ερώτημα, «Πώς θα μπορέσω να ζήσω σε αυτόν τον κόσμο;»
τώρα έγινε, «Πώς θα μπορέσω να αλλάξω;»
– έχοντας κατά νου ότι το πώς, δεν σημαίνει μέθοδο,
αλλά είναι μια έρευνα που πρέπει να κατανοηθεί.

Τι είναι η αλλαγή;
Υπάρχει καθόλου αλλαγή;
Ή μπορείς να ρωτήσεις κατά πόσο υπάρχει καθόλου αλλαγή
μόνο αν έχει υπάρξει μια ολοκληρωτική αλλαγή και επανάσταση;
Ας ξεκινήσουμε πάλι να ανακαλύψουμε τι σημαίνει αυτή η λέξη.

.

.

Change implies a movement from what is to something different.
Is this something different merely an opposite,
or does it belong to a different order altogether?
If it is merely an opposite then it is not different at all,

because all opposites are mutually dependent,
like hot and cold, high and low.


The opposite is contained within,
and determined by, its opposite; it exists only in comparison,
and things that are comparative have different measures of the same quality,
and therefore they are similar.


So change to an opposite is no change at all.
Even if this going towards what seems different gives you the feeling
that you are really doing something, it is an illusion.»

J. Krishnamurti

********************************

Η αλλαγή προϋποθέτει μια κίνηση από αυτό που είναι σε κάτι διαφορετικό.
Είναι αυτό άραγε κάτι διαφορετικό από απλώς ένα αντίθετο
ή μήπως ανήκει σε τελείως διαφορετική μορφή;
Αν είναι απλώς ένα αντίθετο τότε δεν είναι καθόλου διαφορετικό,
γιατί όλα τα αντίθετα είναι αλληλοεξαρτώμενα,
όπως ζεστό και κρύο, ψηλό και χαμηλό.


Το αντίθετο περιέχεται μέσα του
και καθορίζεται από το αντίθετο του και υπάρχει μόνο σε σύγκριση
και πράγματα που είναι συγκριτικά έχουν διαφορετικό μέτρο της ίδιας ποιότητας
και επομένως είναι παρόμοια.


Επομένως η αλλαγή σε ένα αντίθετο, δεν είναι καθόλου αλλαγή.
Ακόμα και αν αυτή η κατεύθυνση φαίνεται διαφορετική και σου δίνει την αίσθηση
ότι πραγματικά κάνεις κάτι, είναι ψευδαίσθηση.»

Τζ. Κρισναμούρτι

.

.

.

Posted in Διάφορα | 25 Σχόλια

Εχθρός – Enemy

Maybe the only enemy is that we don’t like the way reality is now
and therefore wish it would go away fast.

***********************

Ενδεχομένως ο μόνος εχθρός είναι ότι δεν μας αρέσει πώς είναι η πραγματικότητα τώρα
και επομένως της ευχόμαστε να φύγει γρήγορα.

Maybe the only enemy is that we don’t like the way reality is now
and therefore wish it would go away fast.
But what we find as practitioners is that nothing ever goes away
until it has taught us what we need to know. 

If we run a hundred miles an hour to the other end of the continent
in order to get away from the obstacle,
we find the very same problem waiting for us when we arrive.

*************************

Ενδεχομένως ο μόνος εχθρός είναι ότι δεν μας αρέσει πώς είναι η πραγματικότητα τώρα
και επομένως της ευχόμαστε να φύγει γρήγορα.

Αλλά αυτό που ανακαλύπτουμε ως ειδικοί είναι πως τίποτα δεν φεύγει ποτέ μακριά
έως ότου μας μάθει αυτό που χρειαζόμαστε να ξέρουμε
.

Αν τρέξουμε με εκατό χιλιόμετρα την ώρα στην άλλη άκρη της ηπείρου
με σκοπό να ξεφύγουμε από το εμπόδιο,
ανακαλύπτουμε το ίδιο το πρόβλημα να μας περιμένει μόλις φτάσουμε.

.



It just keeps returning with new names, forms, manifestations
until we learn whatever it has to teach us about
where we are separating ourselves from reality,
how we are pulling back instead of opening up,
closing down instead of allowing ourselves to experience
fully whatever we encounter,
without hesitating or retreating into ourselves.

Pema Chodron
 
«When Things Fall Apart«

**********************

Εξακολουθεί να επιστρέφει με νέα ονόματα, σχήματα, εκδηλώσεις
έως ότου μάθουμε οτιδήποτε έχει να μας μάθει σχετικά
από εκεί πού ξεχωρίζουμε τους εαυτούς μας από την πραγματικότητα,
πώς εμποδίζουμε αντί να ανοίγουμε,
κλείνοντας αντί να επιτρέπουμε στους εαυτούς μας να έχουμε
πλήρη εμπειρία με οτιδήποτε αντιμετωπίζουμε,
χωρίς να διστάζουμε ή να αποτραβιόμαστε στους εαυτούς μας
.

Πέμα Χόντρον

«Όταν Όλα Καταρρέουν«

Pema’s Chodron older posts:

.




.

.

Posted in Διάφορα | 15 Σχόλια

Λιγότερα – Less

You do learn some things just by doing them over and over
and by getting old doing them. 
And one of them is, you really need less…

******************

Μαθαίνεις όντος μερικά πράγματα κάνοντας τα ξανά και ξανά
και γερνάς κάνοντας τα.
Και ένα από αυτά είναι, πως πραγματικά χρειάζεσαι λιγότερα…

.

Hals Dirck (1591-1656)

You do learn some things just by doing them over and over
and by getting old doing them. 
And one of them is, you really need less…

My model for this is late Beethoven.
He moves so strangely and quite suddenly sometimes
from place to place in his music, in the late quartets.
He knows where he’s going and he just doesn’t want
to waste all that time getting there.
But if you listen, if you’re with it,
he takes you with him.

**************************

Μαθαίνεις όντος μερικά πράγματα κάνοντας τα ξανά και ξανά
και γερνάς κάνοντας τα.
Και ένα από αυτά είναι, πως πραγματικά χρειάζεσαι λιγότερα…

Το μοντέλο μου, σε αυτό είναι, ο αείμνηστος Μπετόβεν.
Κινείται τόσο παράξενα στη μουσική του και αρκετά ξαφνικά καμιά φορά
από μια θέση σε άλλη θέση όπως στα τελευταία του κουαρτέτα.
Ξέρει πού πηγαίνει και απλώς δεν θέλει
να χάσει όλο αυτό τον χρόνο πηγαίνοντας εκεί.
Αλλά αν ακούς, αν είσαι με αυτό,
σε παίρνει μαζί του.

.

Leonardo da Vinci (1452-1519)

I think sometimes about old painters
— they get so simple in their means.
Just so plain and simple. 
Because they know they haven’t got time.
One is aware of this as one gets older.
You can’t waste time.

Ursula LeGuin

************************

Σκέφτομαι καμιά φορά σχετικά τους παλαιότερου ζωγράφους
– που είναι τόσο απλοί στις έννοιες τους.
Απλά τόσο ξεκάθαροι και απλοί.
Γιατί γνωρίζουν πως δεν έχουν χρόνο.
Κανείς έχει αυτή την επίγνωση καθώς γερνά.
Δεν μπορείς να χάνεις χρόνο.

Ούρσουλα ΛεΓκουίν (1929-2018)

Ήταν Αμερικανίδα συγγραφέας γνωστή για τα βιβλία Επιστημονικής φαντασίας
όπως και για τα παιδικά της.

.

.

.

Posted in Διάφορα | 17 Σχόλια