Δοκίμασε! – Try!

Try to go a whole seven days
without having to control everything,
without stressing when things don’t work out
as you thought they would or should

**************

Δοκίμασε να περάσεις επτά ολόκληρες μέρες
χωρίς να χρειάζεται να ελέγξεις οτιδήποτε,
χωρίς να αγχώνεσαι όταν τα πράγματα δεν δουλεύουν
όπως νόμιζες ότι θα μπορούσαν ή θα έπρεπε
να πάνε.

.

.

Try to go a whole seven days
without having to control everything,
without stressing when things don’t work out
as you thought they would or should.
As you do this,
any time you feel the need to take charge,
try to relax out of it,
just to see what happens.
Look for the good that happened precisely
because things didn’t work out
way you thought they would or should.

***************************

Δοκίμασε να περάσεις επτά ολόκληρες μέρες
χωρίς να χρειάζεται να ελέγξεις οτιδήποτε,
χωρίς να αγχώνεσαι όταν τα πράγματα δεν δουλεύουν
όπως νόμιζες ότι θα μπορούσαν ή θα έπρεπε
.
Καθώς το κάνεις αυτό,
οποιαδήποτε στιγμή αισθανθείς ότι χρειάζεσαι να πάρεις ενέργεια
δοκίμασε να χαλαρώσεις έξω από αυτό
απλά για να δεις τι συμβαίνει.
Κοίτα για το καλό που συμβαίνει ακριβώς
γιατί τα πράγματα δεν λειτουργούν
με τον τρόπο που σκεφτόσουν ότι θα μπορούσαν ή θα έπρεπε.

.

.

And take your time.
There really is no desperate hurry.
When we constantly pursue perfection,
our life speeds up.
We make hasty decisions and snap judgments….

You’ll likely feel relived,
and make better choices.

 
Beth Kemton


 ‘Wabi Sabi’ shares life lessons inspired by Japanese culture.

«Life is wild and glorious, hard and beautiful.
I seek out answers to some of life’s most interesting questions,
to find tools and advice to help us live well.»

Wabi Sabi:
Book,»Japanese Wisdom for a Perfectly Imperfect life«

******************************

«Και πάρε τον χρόνο σου.
Πραγματικά δεν υπάρχει λόγος απελπισμένης βιασύνης.
Όταν συνεχώς κυνηγάμε την τελειότητα
η ζωή μας, επιταχύνεται.
Παίρνουμε επιπόλαιες αποφάσεις και κάνουμε λανθασμένες κρίσεις…
«

Πιθανώς θα αισθανθείς ξανά ζωντανός
και θα κάνεις καλύτερες επιλογές.

Η Μπεθ Κέμπτον

Γεννήθηκε στην Αγγλία.
Έχει δυο πτυχία πάνω στην Ιαπωνική φιλοσοφία.
Είναι συγγραφέας και λάτρης της Ιαπωνικής τέχνης.

«Η ζωή είναι άγρια και λαμπρή, σκληρή και όμορφη.
Αναζητώ απαντήσεις σε μερικά από τα πιο ενδιαφέροντα ερωτήματα της ζωής,
για να βρω εργαλεία και να βοηθήσω να ζήσουμε καλά.»

Wabi Sabi:
Από το βιβλίο, «Ιαπωνική Σοφία για μια Τελείως Ατελή ζωή»

.

.


.


.

About Άιναφετς

To Άιναφετς είναι το ανάποδο του ονόματος Στεφανία και μ’ αυτό εμφανίζεται ως “μάγισσα Άιναφετς” σε ιστορίες του “Παραμυθά.
This entry was posted in Διάφορα. Bookmark the permalink.

19 Responses to Δοκίμασε! – Try!

  1. Καλησπέρα! Μόλις ανακάλυψα το μπλογκ σου!
    Θα τα λέμε!

  2. Ο/Η Άιναφετς λέει:

    Καλησπέρα Ειρήνη και χρόνια πολλά για την γιορτούλα σου, πριν λίγες μέρες! 🙂

    Εσύ ανακάλυψες το μπλογκ και η ίδια το δικό σου, έτσι σίγουρα θα διαβάζει η μια την άλλη και θα εύχεται τα καλύτερα! 🙂

    Πολλά τρυφερά και φωτεινά ΑΦιλιά καρδιάς σου στέλνω! ❤ Το Α στα Φιλιά σημαίνει και Αληθινά και Αγάπης! ❤

  3. Ο/Η Giannis Pit λέει:

    Αχ μα δεν κυνηγάμε την τελειότητα Στεφανία μου! Πού τέτοιο πράγμα; Και άλλωστε, ποιος μπορεί να την ορίσει; Πλέον πιστεύω, ως μέσο όρο, την κλασική επιβίωση κυνηγάμε και μόνο αυτή, έχοντας απωλέσει κάθε παράλληλη σκέψη. Με λίγα λόγια είναι τόσο στενά τα όρια, που δεν έχουμε καν την τόλμη να τα θέσουμε σε αμφισβήτηση.
    Μακάρι να μπορούσαμε 7 μέρες να αφήσουμε έξω κάθε σκέψη. Θα ήταν ιδανικό. Δεν ξέρω. Ίσως να κατάλαβα λάθος το μήνυμα και να προχωρώ σε λάθος σκέψεις. Όμως έτσι ηχεί μέσα μου.
    Υ.Γ. Κλείνω με την υπέροχη μουσική σου επιλογή.
    Την καλησπέρα μου.

  4. Ο/Η Άιναφετς λέει:

    Αλίμονο μας, Γιάννη μου, αν κυνηγούσαμε την τελειότητα, εδώ μιλάμε για μια μικρή επταήμερη απόφαση χαλάρωσης! 🙂

    Απλά όταν συλλαμβάνουμε τον εαυτό μας να αγχώνεται, να σταματάμε ένα λεπτό και να αναρωτηθούμε κατά πόσο αυτό μας βοηθά να πάμε ένα βήμα μπροστά! 😉
    Όπως καταλαβαίνεις η επίγνωση είναι αυτή που θα ρίξει φως στον προβληματισμό μας και όχι το σταμάτημα της σκέψης που μόνο η προσπάθεια, θα φέρει εκνευρισμό και δυσφορία! 😉

    Με ευχή για μια επταήμερη χαλάρωση, στέλνω δυναμικά ΑΦιλιά καρδιάς! ❤

  5. Ο/Η maniaspirit λέει:

    Δοκίμασε να περάσεις επτά ολόκληρες μέρες
    χωρίς να χρειάζεται να ελέγξεις οτιδήποτε,
    χωρίς να αγχώνεσαι όταν τα πράγματα δεν δουλεύουν
    όπως νόμιζες ότι θα μπορούσαν ή θα έπρεπε να πάνε.
    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Έχω πολλά χρόνια να το δοκιμάσω αυτό!!! Μόνο σε καταστάσεις που πραγματικά δεν μπορώ, δεν έχω τη δύναμη, δεν έχω τις γνώσεις, για να δουλέψουν όπως θα ήθελα.
    Με άλλα λόγια έχω πολλά χρόνια να κάνω πραγματικές διακοπές 🙂
    Σφιχτή αγκαλιά και φιλι 🙂

  6. Ο/Η Άιναφετς λέει:

    Καλημέρα αγαπημένη μου! 🙂
    Καλέ, τί γνώσεις να χρειάζεται άραγε κανείς να αφεθεί συνειδητά για επτά μερούλες; 😉

    Ας εξετάσουμε όμως το σοβαρό και το βαθύ θέμα της υπόθεσης που είναι:
    «Κοίτα για το καλό που συμβαίνει ακριβώς γιατί τα πράγματα ΔΕΝ λειτουργούν με τον τρόπο που σκεφτόσουν ότι θα μπορούσαν ή θα έπρεπε.»

    Γιατί Μάνια μου, όταν τα πράγματα δεν λειτουργούν όπως θέλουμε, αυτό έχει ένα καλό το οποίο δεν συνειδητοποιούμε και είναι ότι η κάθε αναποδιά, μας μαθαίνει να βλέπουμε και την θετική πλευρά του γεγονότος! 😉
    Δεν λέμε, «κάθε κακό για καλό»; 😛

    Παίρνω την σφιχτή αγκαλιά και στέλνω χαλαρά και χαμογελαστά ΑΦιλιά! ❤

  7. Ο/Η ANNA Flo λέει:

    Ω ναι το έχω κάνει και είναι φοβερά σοφό. Και πρέπει να το ξαναβάλω στο »πρόγραμμα» γιατί μας παίρνει από κάτω το τόσο άγχος και ο προγραμματισμός. Ειδικά η σκέψη πώς μόνο αν τα κοντρολάρουμε όλα θα γίνουν σωστά. Και είναι τόσο λάθος!
    Καλησπέρα Στεφανία μου
    Όμορφες σκέψεις για άσκηση ώστε να διώξουμε λίγο άγχος
    Καλό Σ/,Κο να περάσεις
    Φιλάκια πολλά

  8. Ο/Η Άιναφετς λέει:

    Καλησπέρα Άννα μου! 🙂
    Συμφωνώ πως μόνο καλό μας κάνει, να αφηνόμαστε έστω για λίγες μέρες χωρίς να ελέγχουμε, χωρίς να προγραμματίζουμε (ψυχολογικά πάντα) και προπαντός χωρίς να επικρίνουμε τους εαυτούς μας, όταν «ξεφεύγουμε» γιατί η επίκριση είναι ολέθρια! 😉

    Διάβασε και μια από τις αγαπημένες μου, παλαιότερες αναρτήσεις:

    Κριτική…

    ΑΦιλιά με γλυκές ευχές για ένα χαλαρό και χαρούμενο Σαββατοκύριακο! ❤

  9. Ο/Η Αννίκα λέει:

    Το δύσκολο είναι να σταματήσουμε να αναζητάμε την τελειότητα και να είμαστε ο εαυτός μας. Το κυνήγι της τελειότητας μας απομακρύνει από καθαρούς στόχους. Με καθαρό μυαλό, λογική, ταπεινότητα, αυτοεκτίμηση ίσως φτάσουμε στη φωτεινή πλευρά της ζωής, δεν είναι όμως η τελειότητα. Τελειότητα είναι η αλήθεια, η πίστη στη ζωή, η αποδοχή των λαθών, τα σίγουρα βήματα. Ο στόχος να φτάσεις την τελειότητα είναι να αρχίσεις να ζεις με αυτοεπίγνωση, με ευγνωμοσύνη και με αποδοχή γι αυτό που είσαι. Απλά μαθήματα σοφίας!
    Καλό Σαββατοκύριακο Στεφανία μου!
    Φιλιά αγάπης!

    Για το 7ήμερο θα σου πω πως μπήκα στον πειρασμό. Σε μια επίσκεψη στο Καρπενήσι (εκεί στην Παναγία την Προυσιώτισσα) το μεγαλείο του φυσικού περιβάλλοντος σου κόβει την ανάσα. Είπα λοιπόν δώστε μου ένα σακούλι αλεύρι κι αφήστε με εδώ μια βδομάδα. Το εννοούσα!

    • Ο/Η Άιναφετς λέει:

      Καλημέρα στην Αννίκα! 🙂

      Όταν κανείς βρεθεί κοντά ή μέσα στη φύση, ο νους καθαρίζει και η καρδιά λειτουργεί φυσιολογικά (ψυχολογικά εννοούμε), τότε ανακαλύπτουμε πως μπορούμε να αφεθούμε πιο εύκολα και να αφήσουμε την Ζωή να μας δείξει το δρόμο! 🙂

      Πολύ φωτεινά και τα μαθήματα σοφίας που παραθέτεις και πολύ σ’ ευχαριστώ! 🙂

      «Τελειότητα είναι η αλήθεια, η πίστη στη ζωή, η αποδοχή των λαθών, τα σίγουρα βήματα. Ο στόχος να φτάσεις την τελειότητα είναι να αρχίσεις να ζεις με αυτοεπίγνωση, με ευγνωμοσύνη και με αποδοχή γι αυτό που είσαι. Απλά μαθήματα σοφίας!»

      Εύχομαι να περάσεις όμορφα όπου βρεθείς και γι αυτό και σου στέλνω φωτεινά ΑΦιλιά αγάπης! ❤

  10. Ο/Η Marina Tsardakli λέει:

    Κρατώ ως λέξεις κλειδιά: δοκιμή, ζωντάνια, χρόνος, τελειότητα.
    Και τα βάζω σε μια πρόταση να τα θυμάμαι.
    Η ζωή είναι μια δοκιμή χαράς, αρκεί να απολαμβάνουμε τη στιγμή με ζωντάνια, να δίνουμε χρόνο στον εαυτό μας να νιώσει όσα έχει ανάγκη και να μην κυνηγάμε μια τελειότητα, που στην ουσία δεν υπάρχει.

    Αν και πιστεύω πως ότι και αν ακουμπήσουμε με αγάπη, μπορεί να γίνει τέλειο, για τον εκάστοτε άνθρωπο τη δεδομένη στιγμή.

    Ας κρατήσουμε την καρδιά μας ανοιχτή σε νέες εμπειρίες και θετικά συναισθήματα και το μυαλό μας πρόθυμο, να δοκιμάζει.

    Καλό ξημέρωμα μαγισσούλα μου 🙂

    • Ο/Η Άιναφετς λέει:

      Αγαπημένο Μαρινάκι καλή σου μέρα! 🙂

      Κοίτα να δεις πώς βλέπει τα πράγματα η αφεντιά μου! 😉

      Τα πάντα είναι θέμα απόφασης! 😉
      Αν αισθανθούμε πως μπορούν να μας ωφελήσουν μερικές μέρες χαλάρωσης το αποφασίζουμε με επίγνωση όμως και παρατηρούμε τι θα μας αποκαλύψει αυτή η έρευνα! 😉
      Κανείς δεν μας ζητά την τελειότητα, εμείς είμαστε αυτοί που πολλές φορές την απαιτούμε από τον εαυτό μας και το αποτέλεσμα την απογοήτευση! 😉

      Λοιπόν όπως λες,
      «Ας κρατήσουμε την καρδιά μας ανοιχτή σε νέες εμπειρίες και θετικά συναισθήματα και το μυαλό μας πρόθυμο, να δοκιμάζει.»

      ΑΦιλιά τρυφερά, δυναμικά, αποφασιστικά και πάντα χαμογελαστά! ❤

  11. Ο/Η Μαρία Γ. λέει:

    Το υπέροχο μουσικό κομμάτι που μοιράζεσαι μαζί μας και μόλις ακούω είναι ικανό από μόνο του να μου χαρίσει το ήρεμο ξεκίνημα της μέρας. Ωραία σκέψη, να μπορείς να αφήνεσαι χωρίς να προσπαθείς υπερβολικά, χωρίς να σπρώχνεις, να στριμώχνεις και να στριμώχνεσαι και να αγχώνεσαι. Στην Δυτική κουλτούρα και τον δυτικό τρόπο ζωής είναι όμως άγνωστη λέξη. Στιγμές ξεκλέβουμε για να ηρεμούμε και να θυμόμαστε πως είναι να χαίρεσαι απλά τη ζωή.
    Σ’ ευχαριστώ πολύ για το όμορφο ξεκίνημα της μέρας που μου χάρισες Στεφανία μου.
    Καλό Σαββατοκύριακο και πολλά φιλιά με αγάπη 🙂

  12. Ο/Η Άιναφετς λέει:

    Πολλές φορές Μαρία Γ. μου έχω σκεφτεί να αφήσω μόνο ένα μουσικό κομμάτι να μας μιλήσει, να που όμως με πιάνει η φλυαρία και δεν το αποφασίζω!!! 😉

    Όντως ο Δυτικός «πολιτισμός» που κατά την γνώμη μου, μονό πολιτισμό δεν θυμίζει ειδικά τα τελευταία χρόνια, όχι μόνο δεν βοηθά την εξέλιξη αλλά την φρενάρει και μας αναγκάζει να επικρίνουμε κάτι που είναι ολέθριο για την καρδούλα μας! 😉

    Ας αποφασίσουμε λοιπόν να χαρίσουμε στον εαυτό μας, στιγμές χαλάρωσης, επίγνωσης άρα και χαράς γιατί σαφέστατα είναι στο χέρι μας! 🙂

    Καλό χαλαρό και χαρούμενο Σαββατοκύριακο θα ευχηθώ με πολλά πολλά ΑΦιλιά αγάπης! ❤

  13. Ο/Η rennesense λέει:

    Πάρε τον χρόνο σου!
    Νάξερες μόνο πόσο σκληρά προσπαθώ να το κάνω πράξη και δε μιλώ για επταήμερο, μονοήμερο κι αυτό με φοβερή εξάσκηση στα τελευταία χρόνια 🙂
    Είναι πραγματικά ανακουφιστικό και σωτήριο το να μπορείς να αποσυνδεθείς από όλα αυτά που τρέχουν και μας παρασύρουν , γύρω μας και μέσα μας. Τρέχουμε και δε φτάνουμε μα η ζωή είναι καλύτερη χωρίς βιασύνες. γιατί…
    πραγματικά δεν υπάρχει λόγος απελπισμένης βιασύνης

    Κοίτα για το καλό που συμβαίνει ακριβώς
    γιατί τα πράγματα δεν λειτουργούν
    με τον τρόπο που σκεφτόσουν ότι θα μπορούσαν ή θα έπρεπε.
    Ειλικρινά, αυτό το έχω καταφέρει. Για οτιδήποτε γίνεται ή δε γίνεται, έχω πλέον την ικανότητα να δω το θετικό πίσω από αυτό.

    Πάρε τον αργό χρόνο ( θα τον έλεγα)
    Και ο αργός χρόνος μας βρίσκεται σε κάποιες ήρεμες, ήσυχες στιγμές. σε μικρές παύσεις από τη γρήγορη καθημερινότηητα, σε φλυτζάνια τσαγιού με καλή παρέα 🙂 Eγώ για σήμερα πήρα τον χρόνο μου, απολαμβάνοντας το υπέροχο μουσικό βίντεο και τα γραφόμενά σου 🙂

    Καλημέρα Στεφανία μου!
    Έχεις την Αγάπη μου και τα φιλιά μου! ❤ ❤

  14. Ο/Η Άιναφετς λέει:

    Παίρνω και η ίδια τον χρόνο μου, Ειρήνη μου, για να απολαύσω το σχόλιο σου, ενώ στη βεράντα τα πουλάκια δίνουν ρεσιτάλ! 🙂

    Θέλει πραγματική εξάσκηση να βλέπει κανείς το θετικό πίσω από την όποια δυσκολία παρουσιάζεται γιατί συνήθως τρέχουμε να ξεφύγουμε από τα ζόρια με χίλιες δικαιολογίες που γεννά η σκέψη! 😉
    Αχ! αυτός ο εγκέφαλος με την ακούραστη του σκέψη, που ενώ θα πρέπει να είναι ο υπηρέτης μας και να μη φοβόμαστε να ακούμε την καρδιά μας, εμείς κάνουμε ακριβώς το αντίθετο! 😛

    Εύχομαι να συνεχίζεις να παίρνεις τον χρόνο σου, παρ όλη την δυσκολία που έχει το επάγγελμα σου! 🙂
    «Πάρε τον αργό χρόνο ( θα τον έλεγα)
    Και ο αργός χρόνος μας βρίσκεται σε κάποιες ήρεμες, ήσυχες στιγμές. σε μικρές παύσεις από τη γρήγορη καθημερινότητα, σε φλυτζάνια τσαγιού με καλή παρέα.»

    Την αγάπη μου, με πολλά ηλιόλουστα και χαρούμενα ΑΦιλιά στέλνω και σε όλη την ομάδα! ❤

  15. Ο/Η roula1smaragdenia λέει:

    Αχ σε πόσες λανθασμένες κινήσεις μας οδηγεί η βιασύνη φιλενάδα .
    Ναι χρειάζεται πολύ σοφά, να παίρνουμε τον χρόνο μας να τον κάνουμε δικό μας και να τον απολαμβάνουμε όπως μπορούμε καλύτερα.
    Δεν είναι εύκολο, αλλά ούτε και ακατόρθωτο, για εφτά μέρες μόνο; Ισως θα πρέπει να το κάνουμε λίγο από κάθε μέρα αν το βάλουμε στόχο…και η παραμικρή προσπάθεια προς αυτήν την κατεύθυνση, είναι πολύτιμη…
    Ευτυχισμένοι είναι εκείνοι οι άνθρωποι που δεν βάζουν την λέξη κριτική στο λεξιλόγιό τους και απλά προσπαθούν να βελτιώσουν τον εαυτό τους.
    Τελικά Στεφανία μου όλα είναι στο χέρι μας, όποιες αποφάσεις χρειάζεται να πάρουμε καλό είναι να το κάνουμε με καθαρό μυαλό…😊
    Το βίντεο υπέροχο…να όντως μια στιγμή χαλάρωσης!! Να είσαι καλά φίλη μου
    Σου στέλνω αγκαλιές και την καληνύχτα μου με αγάπη φιλιααα!!🌙😘

  16. Ο/Η Άιναφετς λέει:

    Καλημέρα Ρούλα μου! 🙂
    Τελικά η λύση σε κάθε μας πρόβλημα βρίσκεται στην απόφαση, αλλά πριν την απόφαση πρέπει να έχουμε επίγνωση το πόσο μας βλάπτει η βιασύνη! 😉

    Κάπου είχα διαβάσει πως ένα λεπτό συνειδητής πρακτικής σιγά, σιγά μας βάζει στο δρόμο να κάνουμε μεγαλύτερα βήματα και επειδή και η ίδια το δοκίμασα, κατάλαβα πως ναι, είναι κατορθωτό και καθόλου δύσκολο! 🙂

    Και πόσο δίκαιο έχεις:
    » Ευτυχισμένοι είναι εκείνοι οι άνθρωποι που δεν βάζουν την λέξη κριτική στο λεξιλόγιό τους και απλά προσπαθούν να βελτιώσουν τον εαυτό τους.» 🙂

    Πολλά γλυκά ΑΦιλιά αγάπης στέλνω με ευχές για μια φωτεινή και χαρούμενη βδομάδα! ❤

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για την εξάλειψη των ανεπιθύμητων σχολίων. Μάθετε πως επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.