Υπενθυμίσεις – Reminders

The Buddha recommends that we recite
the “Five Remembrances” every day.

Reminders to live fully,
with joy and a deep appreciation
of this precious human life.

*****************

Ο Βούδας συστήνει να απαγγέλλουμε
κάθε μέρα τις «Πέντε υπενθυμίσεις».

Υπενθύμιση να ζούμε με πληρότητα,
με χαρά και με βαθιά ευγνωμοσύνη
προς αυτή την πολύτιμη ανθρώπινη ζωή.

The Buddha recommends that we recite
the “Five Remembrances” every day.

1. I am of the nature to grow old.
There is no way to escape growing old.

2. I am of the nature to have ill-health.
There is no way to escape having ill-health.

3. I am of the nature to die.
There is no way to escape death.

4. All that is dear to me and everyone I love
are of the nature to change.
There is no way to escape being separated from them.

5. My actions are my only true belongings.
 I cannot escape the consequences of my actions.
My actions are the ground on which I stand.

Thich Nhat Hahn

Vietnam 1926- 22 Janouary 2022

************************

Ο Βούδας συστήνει να απαγγέλλουμε
κάθε μέρα τις «Πέντε υπενθυμίσεις».

1. Είναι στη φύση μου, να γερνώ.
Δεν υπάρχει τρόπος να ξεφύγω από τα γερατειά.

2. Είναι στη φύση μου να έχω αρρώστιες- υγεία.
Δεν υπάρχει τρόπος να ξεφύγω από το να έχω αρρώστιες – υγεία.

3. Είναι στη φύση μου, να πεθάνω.
Δεν υπάρχει τρόπος να ξεφύγω από τον θάνατο.

4. Ότι μου είναι αγαπητό και όλους όσους αγαπώ
είναι στη φύση του να αλλάξει.
Δεν υπάρχει τρόπος να ξεφύγω από το να τους αποχωριστώ.

5. Οι πράξεις μου, είναι τα πραγματικά μου υπάρχοντα.
Δεν μπορώ να ξεφύγω από τις συνέπειες των πράξεων μου.
Οι πράξεις μου, είναι το έδαφος στο οποίο στέκω.

Τικ Νατ Χαν

Βιετνάμ 1926 – 22 Ιανουαρίου 2021


Ο Thích Nhất Hạnh ήταν ένας Βιετναμέζος βουδιστής μοναχός Thiền,
ακτιβιστής της ειρήνης, παραγωγικός συγγραφέας, ποιητής, δάσκαλος
και ιδρυτής της παράδοσης του Plum Village,
που ιστορικά αναγνωρίζεται
ως η κύρια έμπνευση για τον δεσμευμένο Βουδισμό.

.

.

If you feel that your dreams aren’t coming true,
you might think that you need to do more,
or to think and strategize more.
In fact, what you might need is less
– less noise coming to you from both inside and outside
– so that you have the space for your heart’s truest intention
to germinate and flourish.

****************************

Αν αισθάνεσαι πως τα όνειρα σου δεν πραγματοποιούνται,
μπορεί να νομίζεις πως πρέπει να κάνεις πιο πολλά
ή να σκέφτεσαι και περισσότερες στρατηγικές.
Τελικά, αυτό που μπορεί να χρειάζεσαι, είναι λιγότερα
– να δέχεσαι λιγότερο θόρυβο που να προέρχεται και από μέσα και απέξω
– έτσι που να έχεις τον χώρο για της καρδιάς σου την αληθινή πρόθεση
να βλαστήσει και να ανθίσει.

Thich Nhat Hahn

.

.

.

.

.