The mind exists in a state of “not enough”
and so is always greedy for more.
Boredom means the mind is hungry for more stimulus,
more food for thought,
and its hunger is not being satisfied.
**************
Ο νους βρίσκεται στη κατάσταση του «όχι αρκετά»
και έτσι πάντα είναι αχόρταγος για παραπάνω.
Πλήξη σημαίνει πως ο νους πεινάει για περισσότερα ερεθίσματα,
περισσότερη τροφή για σκέψη
και η πείνα του δεν ικανοποιείται.
.
.
The mind exists in a state of “not enough”
and so is always greedy for more.
Boredom means the mind is hungry for more stimulus,
more food for thought,
and its hunger is not being satisfied.
Boredom is simply a conditioned energy movement within you.
Neither are you an angry, sad, or fearful person.
Boredom, anger, sadness, or fear are not “yours”, not personal.
********************
Ο νους ζει στη κατάσταση του»όχι αρκετά»
και έτσι πάντα είναι αχόρταγος για παραπάνω.
Πλήξη σημαίνει πως ο νους πεινάει για περισσότερα ερεθίσματα,
περισσότερη τροφή για σκέψη
και η πείνα του δεν ικανοποιείται.
Η πλήξη είναι απλώς μια διαμορφωμένη ενέργεια μέσα σου.
Είτε είσαι ένα θυμωμένο, θλιμμένο ή χαρούμενο άτομο.
Η πλήξη, ο θυμός, η θλίψη ή ο φόβος δεν είναι «δικά σου», δεν είναι προσωπικά.
.
.
They are conditions of the human mind.
They come and go.
Nothing that comes and goes is you.
“I am bored.”
Who knows this?
“I am angry, sad, afraid.”
Who knows this?
You are the knowing, not the condition that is known.
***************
Οι καταστάσεις είναι του ανθρώπινου νου.
Έρχονται και φεύγουν.
Δεν είσαι τίποτα από αυτά που έρχονται και φεύγουν.
«Βαριέμαι».
Ποιος το ξέρει αυτό;
«Είμαι θυμωμένος, θλιμμένος, φοβισμένος.
Ποιος το ξέρει αυτό;
Είσαι η επίγνωση, όχι οι καταστάσεις που εμφανίζονται.
.
.
Another post with Edgar Tolle text.
Τρεις λέξεις – Three words
Ένα παλαιότερο ποστ με κείμενο του Έντγκαρ Τόλλε.
.
.
.
.
Πολύ σωστή εδώ η επισήμανση, Στεφανία μου. Τι είναι η πλήξη άραγε; Μέσα σε λίγες λέξεις, δίνεις την αλήθεια. Για να την καταλάβουμε απλά και με σαφήνεια.
Ο νους διψάει για ζωή και εμείς παραμένουμε άπραγοι, ανενεργοί. Να λοιπόν ένα κίνητρο να δώσουμε δύναμη και ενέργεια στο νου μας.
Στεφανία μου καλησπέρα καλή μου φίλη.
Beaucoup de bisous ma chere amie.
Όταν κατα-νοήσει κανείς ένα πρόβλημα δλδ έχει επίγνωση του, έχει κάνει τη μισή διαδρομή άρα είναι σε καλό δρόμο! 🙂
Όταν λέμε «εμείς» εννοούμε τον εαυτούλη μας, το εγώ μας, ενώ δεν είμαστε αυτό το μικρό γκρινιάρικο εγώ, είμαστε κάτι πολύ μεγαλύτερο που εκδηλώνεται μέσα από τα αισθήματα της καρδιάς, που είναι η κατανόηση, η συμπόνοια και η αγάπη! 🙂
Καλό χαρούμενο και συνειδητό απόγευμα θα ευχηθώ με πολλά πολλά ΑΦιλιά de coeur mon cher Gianni! ❤
Στο χέρι μας να νιώσουμε αυτό το πολύ μεγαλύτερο, αγαπημένη μου φίλη. Την καλησπέρα μου.
Ναι Γιάννη μου, έτσι! 🙂
Για εμένα έχει να κάνει και με τον χρόνο η βαρεμάρα.
Αν ζεις στο παρόν, είναι τόσα τα πράγματα που μπορείς να κάνεις, που δεν προλαβαίνεις να νιώσεις βαρεμάρα.
Αν όμως αναλώνεσαι σε ένα υποθετικό μέλλον με την αγχωτική του μορφή (πχ. αχ τι συμφορές θα μας βρουν) και δεν αρκείσαι στο παρόν (ή έστω αν είναι να σκεφτείς το μέλλον, να περιοριστείς σε ευχάριστες σκέψεις πχ. τι καλά που πλησιάζουν τα Χριστούγεννα), ίσως και από αντίδραση του νου, να νιώσεις βαρεμάρα.
Επίγνωση λοιπόν, αγάπη για τις στιγμές μας και θετική διάθεση.
Κάθε κατάσταση του νου, μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε με αυτά τα όπλα.
Σε φιλώ γλυκά μαγισσούλα μου.
Καλό Σαββατοκύριακο 🙂
Το πρόβλημα Μαρινάκι μου, είναι στο μυαλό μας, γιατί οι στιγμές που είμαστε συνειδητά παρόντες έρχονται και φεύγουν σαν τα σύννεφα! 😉
Φυσικά και μπορούμε να σχεδιάσουμε τη μέρα μας ή τις μελλοντικές εργασίες μας, αλλά πάντα με επίγνωση, κάτι που δεν είναι και τόσο εύκολο γιατί ο εγκέφαλος μας, έχει αιώνες τώρα διαμορφωθεί να τρέχει! 🙂
Και σωστά γράφεις:
«Επίγνωση λοιπόν, αγάπη για τις στιγμές μας και θετική διάθεση.
Κάθε κατάσταση του νου, μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε με αυτά τα όπλα.»
Καλό μας Σαββατοκύριακο με πολλά πολλά ΑΦιλιά καρδιάς και επίγνωσης! ❤
Όλα, μα όλα είναι στο μυαλό. Έχω συνδυάσει την πλήξη με ένα κουμπί απ’ το τηλεκοντρόλ. Ένα κλικ και αποσυνδέεις όλα τα αισθήματα. Νομίζω είναι ένας καλός τρόπος να δίνεις νόημα στη στιγμή, ακόμα κι αν δεν χρειάζεται να κάνεις τίποτα, ακόμα κι αν βιώνεις την απόλυτη ¨βαρεμάρα¨ Αυτό ηρεμεί το μυαλό, ή τουλάχιστον δεν σε κρατάει στην ¨τσίτα¨ με απαιτήσεις. Βέβαια δεν εννοώ πως πρέπει να γίνεται συνέχεια. Τότε θα ήταν κλασική τεμπελιά. Αλλά αυτή η στιγμή ηρεμίας που αποφορτίζει, όσο αγχωτική κι αν φαίνεται, έχει τα οφέλη της. Νοητικά και συναισθηματικά. Φτάνει να μάθει κανείς να τη διαχειρίζεται.
Καλό Σαββατοκύριακο Στεφανία μου!
Σε φιλώ!
Πολύ σωστά Αννίκα μου, αντιμετωπίζεις τις στιγμές που το μυαλό δεν έχει επίγνωση και έτσι δεν είναι παρόν! 🙂
Και όπως λες:
«Αλλά αυτή η στιγμή ηρεμίας που αποφορτίζει, όσο αγχωτική κι αν φαίνεται, έχει τα οφέλη της. Νοητικά και συναισθηματικά. Φτάνει να μάθει κανείς να τη διαχειρίζεται.»
ΑΦιλιά χαμογελαστά και παρόντα για ένα όμορφο Σ/Κ! ❤
Mια ουσιαστική προσέγγιση
και ευκαιρία για επανεξέταση υπό άλλο πρίσμα μίας βαλτώδους κατάστασης.
🙂 !
Mια ουσιαστική προσέγγιση
και ευκαιρία για επανεξέταση υπό άλλο πρίσμα μίας βαλτώδους κατάστασης.
🙂 !
Πολύ ενδιαφέρον.
Mια διαφορετική προσέγγιση
για επανεξέταση υπό άλλο πρίσμα μίας βαλτώδους κατάστασης.
Έτσι Ευρυτάνα μου, να προσεγγίζουμε τα γεγονότα με επίγνωση «για επανεξέταση υπό άλλο πρίσμα μίας βαλτώδους κατάστασης.» 🙂
ΑΦιλιά τα Α πάντα Αληθινά και με Αγάπη! ❤
Πολλές μικρές παρενθέσεις χρειαζόμαστε μες τη μέρα Μαρία Κ. μου, φτάνει όμως να είναι στιγμές συνειδητής χαλάρωσης και όχι στιγμές βαρεμάρας… τεράστια η διαφορά! 😉
Όλα όσα περνούν από το χέρι μας, είναι διαχειρίσιμα, ναι σωστά:
«Όλα είναι θέμα σωστής διαχείρισης. Επίγνωση να υπάρχει και επαφή με τα συναισθήματα, κι όλα είναι διαχειρίσιμα και αντιμετωπίσιμα.»
ΑΦιλιά με αγάπη και κατανόηση! ❤
Όλα στο μυαλό μας είναι Στεφανία μου. Όλα. Όλα όπως έρχονται, έτσι φεύγουν. Παρότι πολλοί το γνωρίζουμε αυτό, έρχονται στιγμές που μας ζορίζουν δύσκολες καταστάσεις του νου. Όταν έχουμε όμως γνώση αυτού, σίγουρα είμαστε στο σωστό δρόμο.
Όσο για τη βαρεμάρα, ως δυσάρεστη κατάσταση, σίγουρα την έχω νιώσει λιγότερο από άλλα ( πχ. θυμός, θλίψη) δεν μου φτάνει ο χρόνος. 🙂
Δεν είμαστε τίποτα από αυτά που έρχονται και φεύγουν.Είμαστε αυτό που μένει, κι αυτό που μένει έχει γεννηθεί για να ζει στη χαρά της αγάπης.. 🙂 ( the point)
Σίγουρα φαντάζεσαι πόσο απόλαυσα το Dance Dance ε? 😉
όπως και τις πολύ όμορφες φότος!
όπως και τον γλυκύτατο Τόλλε!
όπως τη κυριακάτικη κουβέντα μας!
..όπως ΟΛΑ Στεφανία μου! 🙂
Να έχεις μια όμορφη, ξεκούραστη Κυριακή!!
Φιλιά πολλά- πολλά!! 🙂 ❤
Ξέρεις Ειρήνη μου, τι σημαίνει για μένα αυτές οι Κυριακάτικες μας συναντήσεις; Πάνω απ΄όλα, χαρά! 🙂
Δεν είμαστε τίποτα από ότι περνάει από το μυαλό μας, είμαστε θεία άτομα που καλούμαστε να θυμηθούμε την καταγωγή μας, παίρνοντας ένα γερό μάθημα, συνήθως οδυνηρό! 😉
Πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί γιατί οι καιροί, μας παρασύρουν σε αλόγιστο τρέξιμο και έτσι χάνουμε τις πολύτιμες στιγμές επίγνωσης που πραγματικά μας ανανεώνουν! 😉
Διασκεδάζω ψάχνοντας να ντύσω τις αναρτήσεις μου, με εικόνες και μουσική γι αυτό και χαίρομαι που σου άρεσαν! 🙂
Μέχρι την επόμενη Κυριακή καλά να είμαστε και να χαιρόμαστε την κάθε πολύτιμη μας στιγμή! 🙂
ΑΦιλιά πολλά- πολλά και πάντα μέσα από την καρδιά μου! ❤
❤
«Η πλήξη είναι απλώς μια διαμορφωμένη ενέργεια μέσα σου» (!)
Και εμείς από διαμόρφωση πάμε καλά! 🙂
Φιλενάδα όταν δεν έχει χρόνο να πλήξεις και είσαι σε εγρήγορση όλη μέρα αυτό είναι καλό;
Και όταν ο νους δεν ξεκουράζεται από τις σκέψεις του τι κάνεις; π.χ. να γράψεις κάτι; 🤣 δεν είναι σκέψη αυτό;
Πρέπει να αναζητούμε την γνώση; ή να αφήνουμε του νου να ξεκουράζεται και να πλήττει πότε πότε; χα…χα…🤣
Πολλές απορίες γύρω από την πλήξη έχω ε; 😊…
Ισως και να μην κατάλαβα το νόημα της ανάρτησης τελικά φιλενάδα ..
Ετσι κι αλλιώς σου στέλνω χαμογελαστά φιλια μαζί με την αγάπη μου…🧡
Καλημέρα Ρούλα μου! 🙂
Το βασικό μας πρόβλημα είναι ότι παρασυρμένοι από την καθημερινή τρεχάλα δεν σταματάμε συνειδητά να πάρουμε μερικές σωτήριες αναπνοές και έτσι δεν γνωρίζουμε την πλήξη που δεν σημαίνει μόνο «βαριέμαι» αλλά είμαι αχόρταγος για παραπάνω, θέλω και άλλα! 😉
«Ο νους ζει στη κατάσταση του»όχι αρκετά»
και έτσι πάντα είναι αχόρταγος για παραπάνω.
Πλήξη σημαίνει πως ο νους πεινάει για περισσότερα ερεθίσματα,
περισσότερη τροφή για σκέψη και η πείνα του δεν ικανοποιείται.»
Η παραπάνω παράγραφος, ξεκαθαρίζει τι εννοεί ο Τόλλε με πλήξη! 😉
Θυμάμαι πριν πολλά χρόνια μια σκηνή ένα καλοκαίρι στη Σκιάθο όπου τρις έφηβοι κλεισμένοι μες το σπίτι και ξάπλα στον καναπέ να λένε, ¨βαριέμαι» !!! 😛
ΑΦιλιά χαμογελαστά και με επίγνωση της κατάστασης μας! ❤
Το ρήμα βαριέμαι, δεν το ξέρω φίλη μου, παρά μόνο στις αίθουσες αναμονής που δεν έχω τι να κάνω.
Όπως κσι πλήξη, σπάνια να νιώσω.
Ίσως γιατί πάντα είμαι απασχολημένη ή επιδιώκω την κατάλληλη παρέα.
Η ενέργεια είναι η καλύτερη συντροφιά μου.
Σε φιλώ.
Ναι Ρένα μου, όταν είμαστε δημιουργικοί και γεμάτοι ενέργεια δεν αισθανόμαστε πλήξη, μόνο που εδώ ο Τόλλε, μας εξηγεί τη βαθύτερη αίσθηση της πλήξης δλδ πως επειδή ζητάμε όλο και παραπάνω το αποτέλεσμα είναι να μην είμαστε ικανοποιημένοι! 😉
«Ο νους ζει στη κατάσταση του»όχι αρκετά» και έτσι πάντα είναι αχόρταγος για παραπάνω.
Πλήξη σημαίνει πως ο νους πεινάει για περισσότερα ερεθίσματα, περισσότερη τροφή για σκέψη και η πείνα του δεν ικανοποιείται.»
Εύχομαι να είσαι έτσι πάντα δοτική και δημιουργική με πολλές πολλές χαρές! 🙂
ΑΦιλιά με ευχές για ότι καλύτερο επιθυμείς! ❤
Να κάτι που δεν προλαβαίνω να νιώσω, μαγισσούλα μου.
Όχι μόνο τώρα, που έχω λόγους να ….τρέχω! Η πλήξη πάντα
ήταν σπάνια για μένα. Και συνηθίζω να λέω, «αν εγώ βαριέμαι
εμένα πώς γίνεται να θέλω να μην με βαρεθούν οι άλλοι;»
Φιλάκια καρδιάς!
♥
Καλώς την πριγκιπέσα! 🙂
Οι λόγοι για τρέξιμο δεν σταματούν όσο εμείς δεν βάζουμε φρένο και μπορεί να μη βαριόμαστε αλλά καλό είναι να εξετάσουμε σε βάθος τι εννοεί ο Τόλλε με πλήξη! 😉
Ο λόγος που κατά βάθος έχουμε φορτωθεί τόσα στη καθημερινότητα μας, με αποτέλεσμα το τρέξιμο:
«Ο νους βρίσκεται στη κατάσταση του «όχι αρκετά» και έτσι πάντα είναι αχόρταγος για παραπάνω.
Πλήξη σημαίνει πως ο νους πεινάει για περισσότερα ερεθίσματα,
περισσότερη τροφή για σκέψη και η πείνα του δεν ικανοποιείται.»
Καλή δύναμη με πολλά πολλά ΑΦιλιά επίγνωσης και χαλάρωσης! ❤
Το έχω υπόψη, μαγισσούλα μου. Το έχω κουβεντιάσει εκτενώς με τον «δάσκαλό» μου. Ίσως είναι αυτό που με περισπά από το μην ψάξω για τα βαθύτερα. Είναι αυτό που εύστοχα έχει γράψει ο Καβάφης για τους «Βαρβάρους! Ναι, αυτό το τρέξιμο με κρατά σε εγρήγορση. Προσπαθώ να το θυμάμαι, όσο μπορώ!
♥
Χαίρομαι Αριστέα μου που έχεις κάποιον που εμπιστεύεσαι και εξετάζεις παρόμοια θέματα… καλό και για τους δυο! 🙂
Καλή σας συνέχεια με ΑΦιλιά αγάπης και κατανόησης! ❤