Παρακαλώ – Please

If you are standing on one shore
and want to cross over to the other shore,
you have to use a boat or swim across.
You cannot just pray,
‘Oh, other shore, please come over here for me to step across!’
To a Buddhist, praying without also practicing is not real prayer.

************************

Αν στέκεσαι σε μια όχθη
και θέλεις να διασχίσεις για να πας στην άλλη όχθη,
πρέπει να χρησιμοποιήσεις ένα καράβι ή να κολυμπήσεις.
Δεν μπορείς απλά να προσεύχεσαι:
«Ω, άλλη όχθη, παρακαλώ έλα εδώ σε μένα να με περάσεις απέναντι!»
Για έναν Βουδιστή, να προσεύχεσαι χωρίς να δρας δεν είναι πραγματική προσευχή.

.

.

«In a real prayer,
you ask only for the things you really need,
things that are necessary for your well-being,
such as peace, solidity, and freedom…
freedom from anger, fear and craving.

Happiness and well-being are not possible
without peace, solidity and freedom.
Most of our desires are not for our peace,
solidity and freedom. 

***********************

Σε μια πραγματική προσευχή,
ζητάς μόνο πράγματα που πραγματικά χρειάζεσαι,
πράγματα που είναι απαραίτητα για την ευημερία σου,
όπως είναι η ειρήνη, η αλληλεγγύη και η ελευθερία…
ελευθερία από τον θυμό, τον φόβο και τον πόθο.

Η ευτυχία και η ευημερία δεν είναι δυνατά
χωρίς ειρήνη, σταθερότητα και ελευθερία.
Οι περισσότερες επιθυμίες μας δεν είναι για ειρήνη,
σταθερότητα και ελευθερία.

.

.

While you pray,
you are deeply aware of what you really need
and what is just the object of your desire.
This kind of prayer is the light of God
that shines upon you,
telling you which way to go
in order to obtain peace, solidity and freedom.

In a real prayer,
you also touch the wholesome seeds in your consciousness
and water them.
These are seeds of compassion,
love, understanding, forgiveness and joy. 

«If while praying you can recognize these seeds in you
and help them grow, your prayer is already a deep practice.»

Thich Nhat Hanh

**************

Όσο προσεύχεσαι,
έχεις βαθιά επίγνωση το τι πραγματικά χρειάζεσαι
και πιο ακριβώς είναι το αντικείμενο της επιθυμίας σου.
Αυτό το είδος προσευχής είναι το φως του Θεού
και λάμπει πάνω σου,
λέγοντας σου σε ποιο δρόμο να πας
για να αποκτήσεις ειρήνη, σταθερότητα και ελευθερία.

Σε μια πραγματική προσευχή,
αγγίζεις επίσης τους ευεργετικούς σπόρους της συνείδησης σου
και τους ποτίζεις.
Αυτοί είναι οι σπόροι της συμπόνοιας,
της αγάπης, της κατανόησης, της συχώρεσης και της χαράς.

«Αν καθώς προσεύχεσαι μπορείς να αναγνωρίσεις
μέσα σου αυτούς τους σπόρους
και να τους βοηθήσεις να αναπτυχθούν,
η προσευχή σου, ήδη είναι μια βαθιά πρακτική.»

Τικ Νατ Χαν
Βιετνάμ 1926 – 22 Ιανουαρίου 2021

Ο Thích Nhất Hạnh ήταν ένας Βιετναμέζος βουδιστής μοναχός Thiền,
ακτιβιστής της ειρήνης, παραγωγικός συγγραφέας, ποιητής, δάσκαλος
και ιδρυτής της παράδοσης του Plum Village,
που ιστορικά αναγνωρίζεται
ως η κύρια έμπνευση για τον δεσμευμένο Βουδισμό.

.

.

.

.

.

.