Απελευθέρωση – Liberation

Liberation from what?
Liberation from walking around in a dream…

******************

Απελευθέρωση από τι;
Απελευθέρωση από την περιπλάνηση μέσα σε ένα όνειρο…

.

.

Liberation from what?
Liberation from walking around in a dream
like a zombie looking for contentment outside
your immediate and precious life.
 
If only you could recognize and
receive what was actually here in front of you,
rather than what you wish were here instead.

**********************

Απελευθέρωση από τι;
Απελευθέρωση από την περιπλάνηση μέσα σε ένα όνειρο
όπως ένα ζόμπι που ψάχνει για ικανοποίηση έξω
από την άμεση και πολύτιμη ζωή σου.

Μόνο αν μπορούσες να αναγνωρίσεις
και να δεχτείς ότι βρισκόταν στη πραγματικότητα μπροστά σου,
παρά αυτό που θα ευχόσουν να ήταν εκεί στη θέση του.

.

.

Why is that so hard?
I don’t know, but I do know that I certainly have a tendency
to want to adjust my environment to myself,
not the other way round.
Instead is it possible for us to constantly
give thanks for whatever our life gives us?

Koshin Paley Ellison 
Wholehearted: Slow Down, Help Out, Wake Up

************************

Γιατί αυτό είναι τόσο δύσκολο;
Δεν ξέρω, αλλά όντος ξέρω πως σίγουρα έχω την τάση
να θέλω να προσαρμόσω το περιβάλλον μου, στον εαυτό μου
και όχι το αντίθετο.
Αντι’ αυτού, είναι δυνατό για μας, να δίνουμε συνεχώς
ευχαριστίες για οτιδήποτε μας δίνει η ζωή;

Κόσιν Πάλευ Έλλισον
Με όλη την καρδιά: Ηρεμώ, Βοηθώ, Ξυπνώ

Συγγραφέας, Ζεν δάσκαλος, ψυχοθεραπευτής Γιουνγκ και σε νοσοκομεία
στο Ισραήλ όπως και στην Αμερική.
.

.

Τhis is how to practice being truly content
with what we have – even when that seems impossible.

***********************

Με αυτό τον τρόπο εφαρμόζουμε το να είμαστε πραγματικά ευχαριστημένοι
με ότι έχουμε – ακόμα και όταν αυτό φαίνεται αδύνατο.

.

.

«When time is running out,
caring is the only thing that matters
or makes sense between beings now in the world,
soon out — this giving and receiving,
this intimate sharing of our inherent fragility
and limited time.»

**********************

«Όταν ο χρόνος τρέχει,
η φροντίδα είναι το μόνο πράγμα που έχει σημασία
ή έχει νόημα τώρα ανάμεσα στα πλάσματα στο κόσμο,
σύντομα έρχεται – αυτό το δίνω και παίρνω,
αυτό το στενό μοίρασμα της έμφυτης ευαισθησίας
και του περιορισμένου χρόνου.»

.

.

.

About Άιναφετς

To Άιναφετς είναι το ανάποδο του ονόματος Στεφανία και μ’ αυτό εμφανίζεται ως “μάγισσα Άιναφετς” σε ιστορίες του “Παραμυθά.
This entry was posted in Διάφορα. Bookmark the permalink.

15 Responses to Απελευθέρωση – Liberation

  1. Ο/Η Giannis Pit λέει:

    Δύσκολη αυτή η προσαρμογή μας αλλά, θα συμφωνήσω, ότι είναι απαραίτητη, Στεφανία μου. Ένα ακόμα θέμα σου, αγαπημένη μας φίλη, που μάς βάζει σε κόσμους σκέψης και περισυλλογής. Ψυχοθεραπεία εδώ, φιλενάδα μου και σε ευχαριστούμε.
    Φιλιά πολλά.

    • Ο/Η Άιναφετς λέει:

      Καλησπέρα Γιάννη μου! 🙂

      Γιατί άραγε βρίσκουμε κάτι δύσκολο ενώ μέσα μας διαθέτουμε όλη την ενέργεια και γνώση για να τα βγάλουμε πέρα;

      «Γιατί αυτό είναι τόσο δύσκολο;
      Δεν ξέρω, αλλά όντος ξέρω πως σίγουρα έχω την τάση
      να θέλω να προσαρμόσω το περιβάλλον μου, στον εαυτό μου
      και όχι το αντίθετο.
      Αντι’ αυτού, είναι δυνατό για μας, να δίνουμε συνεχώς
      ευχαριστίες για οτιδήποτε μας δίνει η ζωή;»

      Να ευχαριστούμε λοιπόν τη Ζωή ευγνωμονώντας για ότι έχουμε γιατί μόνο έτσι θα καταφέρουμε να γαληνέψουμε! 😉

      Ψυχοθεραπεία είναι η Ζωή για όσους έχουν επιλέξει τον πνευματικό δρόμο! 🙂

      Πολλά ΑΦιλιά αγάπης και ενδυνάμωσης στέλνω με όλη μου την καρδιά! ❤

  2. Κρατάω τον επίλογο κυρίως, που εκφράζει την εκτός ζεν πραγματικότητά μας. Όσο για την πολυπόθητη απελευθέρωση, ο καθένας βρίσκει τον δικό του τρόπο να την κατακτήσει. Είτε με προσωπική δουλειά, διαλογισμό και ασκήσεις αυτοβελτίωσης. Ή εμπλέκοντας τον εαυτό μας σε κοινωνικές δράσεις, απ’ όπου είναι δεδομένο πως θα νιώσεις ευγνωμοσύνη, πληρότητα και ενισχυμένη αυτοεκτίμηση. Καθείς εφ ω ετάχθη, Στεφανία μου. Την καλημέρα μου♥

    • Ο/Η Άιναφετς λέει:

      Σημασία τελικά Μαρία Κ. μου, έχει πως όλοι όσοι θέλουν να εργαστούν με επίγνωση, μπορούν να ελευθερωθούν από παλιές ιδέες, συνήθειες και περιορισμούς! 🙂

      Και έτσι πορευόμαστε ανάλαφροι αλλά συνειδητοί! 🙂

      ΑΦιλιά αγάπης και επίγνωσης, «καθείς εφ ω ετάχθη» ! ❤

  3. Ο/Η Marina Tsardakli λέει:

    Σοφή η απελευθέρωση από το όνειρο, γιατί μας οδηγεί στην επίγνωση.
    Και η επίγνωση είναι εκτός από φίλη της ψυχής, απαραίτητο εργαλείο της ζωής.
    Οπότε ας αναζητήσουμε μέσα μας αυτή τη σοφία, γιατί μόνο καλό μπορεί να μας κάνει.
    Καλό Σαββατοκύριακο μαγισσούλα μου! 🙂
    Σε φιλώ γλυκά!

  4. Ο/Η Άιναφετς λέει:

    Θα το έχουμε το καλό Σαββατοκύριακο Μαρινάκι μου, γιατί όπως σωστά γράφεις:

    «Σοφή η απελευθέρωση από το όνειρο, γιατί μας οδηγεί στην επίγνωση.
    Και η επίγνωση είναι εκτός από φίλη της ψυχής, απαραίτητο εργαλείο της ζωής.
    Οπότε ας αναζητήσουμε μέσα μας αυτή τη σοφία, γιατί μόνο καλό μπορεί να μας κάνει.» 🙂

    Πάντα γλυκά και με επίγνωση τα ΑΦιλιά μου! ❤

  5. Ο/Η Αννα Μπαλταση λέει:

    Ίσως όταν βρούμε το ιδανικό για μας να θεωρήσουμε τον εαυτό μας απελευθερωμένο. Μια πηγή δύναμης και αυτοπεποίθησης στις όποιες αρνητικές σκέψεις. Ο χρόνος μπορεί να τρέχει αλλά πάντα υπάρχει ο κατάλληλος για κάθε ενέργεια. Αυτό είναι συνέπεια της ωρίμανσης και της αυτογνωσίας για να απαλλαγούμε από λανθασμένες επιλογές. Κι ας εκτιμήσω, επιτέλους, αυτά που μας δόθηκαν. Αν δεχτούμε πως είναι όλα όσα χρειαζόμαστε θα άλλαζε η οπτική μας για τη ζωή.
    Ευχές για ένα όμορφο βράδυ και μια αυριανή αποκριάτικη μέρα!
    Πολλά φιλιά Στεφανία μου!

    • Ο/Η Άιναφετς λέει:

      Τα πράγματα Άννα μου, είναι πιο απλά απ΄ότι μας φαίνονται γιατί πρέπει να αντιληφθούμε πως ζούμε σ΄ένα όνειρο που οι ίδιοι έχουμε φτιάξει! 🙂

      Η επίγνωση είναι αυτή που μας δείχνει το δρόμο, στο να κάνουμε σωστές επιλογές! 😉

      Και όπως σωστά επισημαίνεις;
      «Κι ας εκτιμήσω, επιτέλους, αυτά που μας δόθηκαν. Αν δεχτούμε πως είναι όλα όσα χρειαζόμαστε θα άλλαζε η οπτική μας για τη ζωή.» 🙂

      Ευχές χαρούμενες για μια αποκριάτικη μέρα με πολλά ΑΦιλιά καρδιάς! ❤

  6. Ο/Η rennesense λέει:

    Οι περισσότεροι έχουμε αυτή τη τάση να προσαρμόσουμε τα πάντα γύρω μας , να φέρουμε τη ζωή στα δικά μας μέτρα.
    Αυτό φυσικά μόνο στρες και ανισορροπία φέρνει.
    θυμάμαι τώρα ένα άρθρο που διάβασα πρόσφατα, όπου έλεγε ότι ο άνθρωπος που έχει τη μεγαλύτερη δυνατή εξέλιξη, και έναν πλήρες και ικανοποιητικό τρόπο ζωής , είναι αυτός που ξέρει να προσαρμόζεται σε κάθε κατάσταση.

    Η προσαρμογή είναι δύσκολη όταν έχουμε κολλήσει σε παλιές συνήθειες, ιδέες.
    Πρέπει να απελευθερωθούμε από κάθε προσκόληση,
    για να είμαστε ικανοί στο να ζήσουμε τη πραγματικότητα με όλα όσα περιέχει τη κάθε στιγμή.

    .Με επίγνωση, με πρακτική εξάσκηση, και με ευγνωμοσύνη σε όσα φέρνει η ζωή , έχουμε τη δυνατότητα για καλύτερη ποιότητα ζωής και ψυχική ηρεμία.

    Καλημέρα Στεφανία μου! 🙂
    Να έχεις μια ήρεμη και ξεκούραστη Κυριακή , εύχομαι!
    Σου στέλνω την αγάπη μου και τα φιλιά μου! ❤

  7. Ο/Η Άιναφετς λέει:

    Ναι Ειρήνη μου, δεν ωφελεί να γίνουμε λάστιχο για να προσαρμόζωσουμε τα πάντα στα μέτρα μας ή καλύτερα στις επιθυμίες μας! 🙂

    Με οδηγό την καρδιά μας, δεχόμαστε τα δυσάρεστα όπως και τα ευχάριστα που παρουσιάζονται στη ζωή μας! 🙂

    Και ΝΑΙ:
    «Με επίγνωση, με πρακτική εξάσκηση, και με ευγνωμοσύνη σε όσα φέρνει η ζωή , έχουμε τη δυνατότητα για καλύτερη ποιότητα ζωής και ψυχική ηρεμία.»

    Μια όμορφη Κυριακή θα ευχηθώ με ΑΦιλιά καρδιάς, με ευχές για επίγνωση και αγάπη! ❤

  8. Ο/Η roula1smaragdenia λέει:

    Απελευθέρωση για μένα σημαίνει Στεφανία μου να μην έχεις μέσα σου αρνητικά συναισθήματα για τους ανθρώπους και σε ότι σε περιβάλει.
    Η αγάπη μόνο θετικά θα σου δώσει και θα σε κάνει καλύτερο άνθρωπο, έτσι απλά.!
    Ξεχώρισα αυτό και μου άρεσε, επειδή είναι η πεμπτουσία των συναισθημάτων…
    «Με αυτό τον τρόπο εφαρμόζουμε το να είμαστε πραγματικά ευχαριστημένοι
    με ότι έχουμε – ακόμα και όταν αυτό φαίνεται αδύνατο.»
    Να περνάς καλά με ότι κάνεις φίλη μου καλή εβδομάδα να έχεις την αγάπη μου φιλιάαα! 🧡🤗

    .

  9. Ο/Η Άιναφετς λέει:

    Καλημέρα στη Ρούλα μου! 🙂

    Την ουσία του κειμένου διάλεξες γι αυτό και είμαι σίγουρη πως εύκολα βρίσκεις στη ζωή σου, την πολυπόθητη γαλήνη! 🙂

    Εύχομαι να έχεις μια όμορφη βδομάδα με πολλές χαρές και χαμόγελα γύρω και μέσα σου! 🙂

    ΑΦιλιά καρδιάς με θετικά συναισθήματα και πάντα με αγάπη! ❤

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για την εξάλειψη των ανεπιθύμητων σχολίων. Μάθετε πως επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.