Χαρούμενος – Cheerful

In dark times when we feel even
more burdened and insecure,
we should be contemplating our true nature
more than ever.

***************

Σε σκοτεινούς καιρούς όταν αισθανόμαστε ακόμα
πιο πολύ φορτωμένοι και ανασφαλείς,
θα έπρεπε να παρατηρούμε την πραγματική μας φύση
πιο πολύ από ποτέ.

In dark times when we feel even more burdened
and insecure, we should be contemplating
our true nature more than ever. 

It can cheer us up on any day.
Despite all the ups and downs of our life,
we are fundamentally awake individuals
who have a natural ability
to become compassionate and wise.

****************

Σε σκοτεινούς καιρούς όταν αισθανόμαστε ακόμα
και πιο πολύ φορτωμένοι και ανασφαλείς,
θα έπρεπε να παρατηρούμε την πραγματική μας φύση
περισσότερο από ποτέ.

Μπορεί να μας κάνει χαρούμενους οποιαδήποτε μέρα.
Παρόλα τα πάνω και κάτω της ζωής μας,
βασικά είμαστε ξύπνια άτομα
που έχουν μια φυσική ικανότητα
να γίνουμε συμπονετικοί και σοφοί.

Our nature is to be cheerful.
This cheerfulness is deeper than temporary conditions. 

The day does not have to be sunny for us to be cheerful. 
We are free of having to depend
on something else to make us happy.
We can bask freely in the natural radiance of our mind. 

This is the equanimity of true cheerfulness
— nothing more, nothing less.

Sakyong Mipham Rinpoche
 
«A Simple Sense of Delight«

*********************

Η φύση μας είναι να είμαστε χαρούμενοι.
Αυτή η κατάσταση χαράς είναι βαθύτερη από τις πρόσκαιρες συνθήκες.

Η μέρα για μας, δεν χρειάζεται να είναι ηλιόλουστη
για να είμαστε χαρούμενοι.
Είμαστε ελεύθεροι από το να έχουμε εξάρτηση
από κάτι άλλο για να μας κάνει ευτυχισμένους.

Μπορούμε να λιαζόμαστε ελεύθερα
στη φυσική λάμψη του νου μας.

Αυτή είναι η αταραξία της αληθινής χαράς
– τίποτα παραπάνω, τίποτα λιγότερο.

Σακίονγκ Μίφαμ Ριμποσέ

Ο Sakyong Jamgon Mipham Rinpoche, Jampal Trinley Dradul είναι Αμερικανός και Θιβετιανός βουδιστής απόγονος της καταγωγής Shambhala και της Shambhala, ενός παγκόσμιου δικτύου αστικών βουδιστικών κέντρων διαλογισμού, κέντρων καταφυγής, μοναστηριών, πανεπιστημίου και άλλων επιχειρήσεων, που ιδρύθηκε από τον πατέρα του.

«Κάθε στιγμή της ζωής μας είναι σημαντική.»

*********************

‘The body benefits from movement,
and the mind benefits from stillness.”

“One of my favorite Tibetan sayings is
“Even if you’re going to die tomorrow,
you can learn something tonight.”

“True happiness is always available to us,
but first we have to create the environment for it to flourish.”

***********************

«Το σώμα ωφελείται από την κίνηση
και ο νους από την ησυχία.»

«Ένα από τα αγαπημένα μου Θιβετιανά ρητά, λέει,
«Ακόμα και αν πρόκειται να πεθάνεις αύριο,
μπορείς κάτι να μάθεις σήμερα το βράδυ.»

«Η πραγματική ευτυχία είναι πάντα διαθέσιμη για μας,
αλλά πρώτα πρέπει να δημιουργήσουμε το περιβάλλον για να ανθίσει.»

.

.

.